العلاج الطبيعي
التأثير الجسدي لمزاولة مهنة العلاج الطبيعي على ممتهنيها ( دراسة )
Standardمعدة الدراسة : أ:نورة عبدالرزاق .
الملخص :
نوع الدراسة : دراسة وصفية
الهدف : التحري عن المشكلات الجسدية والإصابات الميكانيكية التي تأتي بالمزامنة مع مزاولة مهنة العلاج الطبيعي .
منهج الدراسة وأدواتها : هذه الدراسة أجريت في الفترة 25/10/2015 إلى 10/11/2015وكانت العينة فيها مكونة 85 أخصائي و أخصائية علاج طبيعي من مختلف مناطق المملكة “ما عدا المنطقة الجنوبية التي اضيفت لاحقا إلى بحث منفصل” لضمان تمثيل العينة لمرجعيات ثقافية مختلفة ولتفادي الوقوع في شراك المشاكل الجسدية التي تكون بسبب بعض العادات المناطقية . بنيت الدراسة على نموذج أسئلة شبه مغلق يحتوي على 8 فقرات تستهدف تأثير ممارسة العلاج الطبيعي على الممارس الصحي أثناء وبعد الجلسة المعطاة للمريض جاوب عليها كل المشاركين في العينة .
النتائج : 92% من المشاركين في الدراسة واجهوا مشاكل جسدية أثناء أو بعد الجلسة العلاجية لمريض .
الخُلاصة : أعتمدت مهنة أخصائي العلاج الطبيعي في المملكة العربية السعودية عام 1993 أي منذ ما يقارب 23 سنه وهذه فترة خبرة قصيرة نسبياً في المجال , قد تؤدي إلى مواجهة العديد من العقبات والوقوع في أخطاء كثيرة . هذه الدراسة تبحث أكثر في الانعكاسات السلبية لهذه النقطة على الكوادر البشرية .
للإطلاع على الدراسة : هنا
أفكار بسيطة لحياة أفضلْ
Standardترجمه : عبدالله الشمري
لجنة التوعيه والتثقيف بفريق أفكار العلاج الطبيعي
جميعنا نعتمد على السيارات و وسائل النقل العامة لأنها تجعل من حياتنا أسهل و تعفينا من أي جهد آخر غير الجلوس فيها و الترجل منها . وقدْ يكُون الإستغنَاء عنها خيارا صعب .
لكن ماذا لو دمجنا أفكارا بسيطة داخل نشاطاتنا اليومية تجعل من حياتنا أكثر حيوية ، فبدلا من الذهاب بالسيارة قد يكون الذهاب مشيا على الأقدام خيارا أفضل لو كان ذلك ممكنا ، أيضا الذهاب بالدراجة قد يكون ممتعا أكثر وقد يوفر على المدى البعيد بعض المال . Continue reading
مابين الأمس و اليوم ..نقطة تحول ذهبية يجب إستغلالها…و لكن!!
Standardلماذا يجب عليك إرضاع طفلك ؟ | PTideas Team
Standardلو بدأ كل مواليد العالم بالرضاعة الطبيعية خال الساعة الأولى بعد الولادة لأمكن إنقاذ حياة 95 مولوداً كل ساعة، أي ما يعادل 830 ألف طفل سنوياً.
فريق أفكار العلاج الطبيعي يقدم
لماذا يجب عليك إرضاع طفلك ؟
حقائق علمية ووسائل عملية لرضاعة سليمه
فريق العمل :
اعداد المادة العلمية :
نورة عبد الرزاق – ريم أحمد – وجدان خالد – نوره أحمد – أفراح با عباد
التصميم و الإخراج “:
رقيه ترابي – سلوى حمدي
للتحميل :
هل تستطيع ابتكار خطة عمل ليوم كامل بدون انترنت ؟
Standardفي الواقع لقد اصبح الإبتعاد عن مواقع البحث بالنسبة لي ابتعادٌ عن الحياة ؛ إن كل رغباتي يحققها الويب ، و يوتيوب يسعفني بالمزيد إن لم أكتفي وفي الصور مايشغلني لساعات .
هذا الوضع شكل في ذهني تساؤل بسيط يقود إلى إجابة مُطوله . هل بإمكاني إبتكار خطة عمل ليوم كامل خالية من الضجر بدون إنترنت ؟ Continue reading
أشهر التغيرات المرتبطة بالتقدم بالسن
Standardسلوى حمدي
أخصائية علاج طبيعي
كبار السن , تلك الفئة المحبوبة لقلوبنا , هم الصورة المستقبلية لما ينتظرنا يوما , التقدم في السن ليسا سهلا لما يمر به الشخص من تغيرات كبيرة من عدة نواحي .
بالتأكيد لا يخفى على أحد بأنهم لديهم الكثير من القصص لتحكى و للأسف بنفس الوقت لدى أغلبهم الكثير من الالام المختبئة بين تلك التجاعيد التي غطت وجهوهم الباسمة و ايديهم الكادحة .
و من الطبيعي أن تنعكس التجارب التي مروا بهم على مر السنين بشكل واضح على صحتهم سواء نفسياً جسدياً و اجتماعياً , ما يحدث بأن معظهم قد لا يرغب في اثقال كاهل أبنائه بمشاكله فليتزم الصمت ظنا منه بأنه قد يصبح عبء عليهم بينما قد نجد الطرف الأخر قد يجد عناية مبالغة لدرجة بأن أبناءه لا يسمحوا له بالمشي خطوة واحدة بدون رقابة منهم .
و للأسف كلا الصنفين هنا متضرر لحد ما , قد يبدو جليا لنا كيف أن الأهمال و تجاهل مشاعر كبار السن مضر و لكن ما لا ندركه بأن الأهتمام المبالغ مضر أيضا ؟ Continue reading
كم يزن رأسك ؟ طرق عملية لتصحيح وضعية الرأس وتخفيف الآم الرقبة .
Standard
وضعية الرأس المتقدم إلى الأمام Forward head posture ( بسبب استخدام الأجهزة أو القراءة مثلاً ) قد تكون أسهل الطرق للوصول إلى الألم المزمن ، وقد تسبب أيضا خدر في الذراعين واليدين و مشاكل أخرى في التنفس و التهاب الأعصاب. وذلك لأن كل شبر يتقدم فيه رأسك إلى الأمام يضيف إلى وزنه الحقيقي (4.5 كلغ). كثير من الناس لا يدركون أنهم يموضعون رؤوسهم بشكل خاطئ يزيد من الحمل على أعناقهم . لذلك سوف تحتاج إلى اختبار وضعية رأسك؛ لمعرفة ما إذا كانت عاداتك مثل استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة، مشاهدة التلفزيون أو حتى النوم في وضعيات خاطئة قد أثرت سلبا على الوضع الصحيح لرأسك ورقبتك . Continue reading
ماذا بعد التخرج ؟ – التشغيل الذاتي
Standard
يتسائل المتخرجون من المسار الصحي حديثًا عما يمكن عمله بعد اتمام اجراءات التخرج..
إليكم مسارين وظيفيين :
- لا يوجد أمان وظيفي
- الراتب غالبًا غير مناسب
- أوقات العمل .. فترتين منفصلة
- نسبة السعودة قليلة
- الإجازات قليلة + عمل ٦ أيام بالإسبوع غالبًا
بيئة العمل السلبية .. السبيل إلى الخلاص لإنتاجية أكبر .
Standard
يقضي الأفراد حوالي 8 ساعات في أماكن العمل وهذا ما يشكل ثلث يومهم تقريبا . من هنا كان لابد من الحفاظ على بيئة عمل سليمة تزيد من إنتاجيتهم وتؤثر إيجابا على بقية اليوم. ومحتوى هذه البيئة متنوع من الجمادات التي تنصاع بلا جدل ومن الأحياء التي تجادل كثيرا وتختلف وتتضاد في ارائها.. المهم أن لا تتعادى وأن لا تشتعل فتيلة السخط بينها فينعدم الأمان النفسي لأصحابها أثناء أدائهم لواجباتهم .
من الطبيعي جدا أن تلتقي بشخصيات لا تتوافق معها ومن الصعب أن تعمل معهم في نطاق واحد ومكان واحد . ليس كل من لا تتوافق معهم سيئون بالضروره فبعضهم يكون دافعاً لك لتتحسن هؤلاء يسهل التعاطي معهم . لكن ماذا عن الزملاء السلبيين الذي يبلغ تأثيرهم الإخلال بجودة العمل و الخدمات المقدمة من نفس القطاع . Continue reading