أساسيات في فهم الألم

Sticky

“Nociception is neither sufficient nor necessary for the experience of pain”

د.فارس العضيبي

أستاذ مساعد واستشاري التأهيل والعلاج الطبيعي بجامعة  الملك سعود


أعلق على هذه العبارة المهمة لتعطينا فرصة في فهم الألم بشكل أفضل وقبل أن نبدأ لابد من التفريق بين اشارات الخطر nociception و الألم pain فالأول (اشارات الخطر) صادرة من مستقبلات الخطر الموزعة في عدة مناطق في اجسامنا بينما الثاني (الألم) فهي استجابة صادرة من المخ لوجود خطر محتمل

سنعود لتوضيح ذلك ولكن دعونا نتحدث قليلا عن نظام عجيب ومدهش يحتوي على مليارات الخلايا (الخلايا العصبية) ويمتد عدة كيلومترات ليغطي جسمنا بالكامل. هذا النظام شديد التعقيد وفائق القدرة يتيح لنا استخدام الجسم للتفاعل مع البيئة المحيطة والتحكم في وظائف الجسم وبنفس الوقت يحمينا من الخطر.

Continue reading

كيف يتم اكتساب المهارات الحركية لدى الأطفال ؟ Motor learning, motor control and Motor planning

Standard

إنّ هذا المقال موجهٰ للعامة المهتمين، وللأخصائيين على حدٍ سواء، حيث أننا سنتحدث فيه عن ثلاثة من المبادئ المهمة في التأهيل بشكل عام، ولكن سنتحدث عنها من منظور الأطفال فقط، وذلك لا يعني أنها تقتصر على الأطفال، وهذه المبادئ هي :

  • – Motor Learning ( التعلم الحركي )
  • ‏- Motor Control ( التحكم الحركي )
  • ‏- Motor Planning ( التخطيط الحركي )

خالد الحربي – أخصائي علاج طبيعي -طالب ماجستير تخصص تأهيل الأطفال

Continue reading

كتيب العلاج الطبيعي والتأهيل مابعد الأصابة بالفيروس التاجي المستجد 19

Standard

بإمكان خطة التمرينات المقدمة من اخصائي العلاج الطبيعي المساهمة في تأهيل مابعد الأصابة بالفيروس التاجي المستجد كوفيد ١٩ covid-19,

منصة أفكار العلاج الطبيعي وفي اصدراها الجديد تناقش معكم ماهو دور أخصائي العلاج الطبيعي مع مرضى COVID-19 أثناء تواجدهم بالعناية المركزة في للحالات الحرجة وبعد خروجهم منها.

لمحات من محتوى الكتيب

سوف نتطرق باختصار لدور تخصص العلاج الطبيعي في تأهيل مرضى الفيروس التاجي المستجد 19 كوفيد ١٩ covid-19, و ذلك يشمل الحديث عن دورنا في:

  1. • تقليل الصعوبة في التنفس
  2. •زيادة القوة العضلية.
  3. • تحسين التوازن وتناسق الحركة
  4. • تحسين اللياقة البدنية

فريق العمل:

اعداد المحتوى: شهد الأمير ،نور الحمد

تصميم: شهد الامير

مساهمة في التعديل: وجدان خرمي

معلومات عن الكتيب

عدد الصفحات : ١١ صفحة

صور من الكتيب:

العلاج الطبيعي وتأهيل الفيروس التاجي المستجد كوفيد ١٩
العلاج الطبيعي وتأهيل الفيروس التاجي المستجد كوفيد ١٩

للتحميل:

كتيب العلاج الطبيعي والتأهيل في مرحلة مابعد الإصابة بالفيروس التاجي المستجد كوفيد 19

للوصول للمراجع:

Physiotherapy Recommendations for Patients with COVID-19 in the Acute Hospital Setting ,General Directorate for Medical Rehabilitation and Extended Care at MOH, KSA, version1, April 2020.

World physiotherapy day 2020
www.world.physio/wptday

Role of the Physiotherapist in COVID-19
https://www.physio-pedia.com/Role_of_the_Physiotherapist_in_COVID-19

وحدة العناية المركزة والعناية بالمرضى https://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalServices/IntensiveCareUnit.htm

أطلع ايضا على :

بودكاست أفكار : كوفيد- 19 وإعادة التأهيل
هل ينبغي علينا القيام بالتمارين اثناء تفشي وباء الڤايروس التاجي المستجد؟

مكافحة العدوى و الطب الإتصالي في العلاج الطبيعي محاور مهمة مع أ.محمد التماوي

لماذا قد يتجه الممارس الصحي لتبني العلوم الزائفة؟

Standard

لا أحد منزه من الوقوع في فخ تصديق العلوم الزائفة او الترويج لها , ولكن الأمر يزداد سوءًا عندما يكون مصدر هذا الترويج ممارس صحي مؤتمن على حياة الناس.

نعرض لكم هنا عدة تفسيرات محتملة تجيب على سؤال لماذا قد يتجه الممارس الصحي لتبني العلوم الزائفة؟

والأسوأ لماذا قد يصبح مخادعا؟ :

ترجمة بتصرف: سلوى حمدي

مراجعة: نوره عبد الرزاق

العلوم الزائفة

الملل:

هؤلاء الغارقون في الممارسة بشكل متكرر بدون تحديث ,او ربما استيعاب كامل لفرص التجديد فيها قد يجدون في أفكار العلوم الزائفة بعض الأثارة. إثارة الجدل بدون تحقق من الخلفية العلمية او نقد المعلومة بشكل منهجي قبل تقديمها.


 Low professional esteem.  |.  ضعف الثقة بالتخصص الذي ينتمي له:

أولئك الذين لا يشعرون بأهمية تخصصهم او يعتقدون أن تخصصهم أقل قيمة من غيره-عادةً هذا ناجم عن سوء فهم الشخص لتخصصه-يميلون لمحاولة اثبات انه أفضل حتى من الأطباء -خاصة التخصصات الاخرى -غير أطباء-عن طريق ادخال خزعبلات ومبالغات تظهرهم مميزين عنهم ويستطيعون معالجة كل الامراض.

مثال: ممارس الطب التقويمي الذي يعتقد بأن منشأ كل الأمراض هو خلل في العمود الفقري وبالتالي حل كل الأمراض عنده. حيث يتجاوز صلاحياته ويدعي ان امراض خطيرة يمكن علاجها بمجرد تعديل العمود الفقري يدويًا. وللأسف قد يحرض مرضاه على ترك علاجات مهمة والاعتماد عليه.

وبكل تأكيد الأطباء أنفسهم قد يقع أحدهم في خطأ تجاوز صلاحيات تخصصه بشكل يتناسب مع تحقيق مصالح شخصية. فقد يحاول طبيب عام تصويره نفسه وبشكل مظلل كصاحب الحل المثالي لعلاج السرطان. وانه أفضل من المتخصص الذي تدرب خصيصا لمثل هذه الحالات. المشاهير والممثلين قد يقعون في هذا الفخ أيضا.


الميل لتصديق خوارق ما وراء الطبيعية:

هذه الميول قد تظهر من معتقدات دينية او مجتمعية تصدق بأن الامراض قد تنشأ بسبب قوى خارقة للطبيعية، وعادة لا يُؤْمِن بالعلم حتى لو كان ممارس صحي.

بالعكس يحرض ضد العلم ويكرهون فكرة الاستناد على منهج واضح في الربط والاستنتاج كما يحدث في العلم.  أصحاب هذه المعتقدات يميلون للاعتماد على تجارب شخصية غير محكمة، ويفضلون الاعتماد على الحدس عوضا عن المنطق.


نظرية المؤامرة

المنتمي لهذه الجماعة يُؤْمِن بأن كل شيء في العلم والطب تتحكم به الحكومة, وان الحكومات تملك حلول الامراض الخطيرة لكنها تخفيها عمداً وتظلل كل الأبحاث لأهداف مادية بحتة.

فتجده يحرض ضد ممارسات الطب الحديث باستخدام هذه القصص-التي تؤثر فعلاً على قرار المريض-.  

الملفت ان قدرتهم على تحديد متهم معين مستحيلة دائما ويعتمدون على خلق عدو وهمي غامض ورمي كل التهم عليه لزرع الخوف والشك في الناس. حيث ان خوف الناس من العدو الوهمي يسهل عليهم استغلالهم ماديًا وبيعهم منتجاتهم التي تعرض كمنقذ غالبًا.


صدمة الواقع

تعامل الممارس الصحي مع بعض الحالات المستعصية او المصابين بأمراض خطيرة حيث يقف الطب عاجزًا قد يؤثر عليهم ويتطلب الأمر تأقلم عقلي ونفسي للتعامل مع هذه المواقف.

ليس الجميع ينجح هنا للأسف،

التحقيقات في عيادات تجار الوهم التي تستهدف مرضى السرطان وجدت ان من يعمل فيها من ممارسين صحيين ممن شعروا بخيبة الأمل عند التعامل مع الواقع المر لحدود الطب في التعامل مع السرطان.

وعلى الجانب الاخر ضعف استيعاب حدود وامكانيات الطب ليست عذرا لوضع المرضى في مواقف مؤلمة وخداعهم بعلاجات وأمل زائف.

باختصار، تعرضهم السابق لموقف او صدمه لم ينجح فيها الطب الحديث في المساعدة، ولعدم استيعابهم لحدود العلم يتحول الفرد منهم لعدو مباشر له ،و لا يؤمن بالوسطية هنا.


فرض قناعات شخصية

غالبا متأثراً ببيئة، مجتمعه وثقافته وبسبب ضعف مهارات التحليل الناقد يسمح لتحيزاته الخاصة ان تؤثر على القرارات التي يتخذها، رغم كون هذه الشيء قد يضر بممارساته ومرضاه.


دوافع تجارية

تجارة الوهم مربحة جدًا، ولا احد يستطيع انكار دور الأهداف المادية في تبني علوم زائفة و فرض علاجات مكلفة على المريض دون الحاجة لها. الدافع المادي قد يهزم القدرة على احكام الأخلاقيات الطبية.


عيش دور البطل الخارق

عدد من الممارسين يهتم بتمجيد صورته انه اساس تحسن مرضاه, و كل الفضل له حتى لو كذب عليهم و استهلك مورداهم بدون داعٍ.


المرجع :

Why Health Professionals Become Quacks | Quackwatch


إقرأ أيضا :

كيف يمكن أن نُعرف “الخداع” عندما يتعلق الأمر بصحتنا ؟ | PTideas

لماذا نحتاج أن نتبنى الطب المبني على فهم العلم ؟ | PTideas

تمييز العلم عن العلم الزائف | PTideas

بودكاست أفكار – الحلقة الثانية: العلاج الطبيعي… ترف؟

Standard

فريق العمل :

  • مسودة وكتابة علمية محتوى : فاطمة الجبر , زهراء اللويم
  • مراجعة و تنقيح نهائي: محمد آل سليمان
  • تقديم وانتاج صوتي : محمد آل سليمان
  • تصميم الهيدر : سلوى حمدي
  • محرر المقال: سلوى حمدي

يمكنكم الاستماع للحلقة الثانية من حلقات بودكاست أفكار بعنوان (العلاج الطبيعي… ترف؟) عبر:

١- أبل بودكاست:

هنا – here

٢- قوقل بودكاست:

هنا – here


نص الحلقة

هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على نتائج العلاج مع المرضى ومنها معتقدات وتوقعات المريض. سواء بحمل توقع عالي من التحسن خلال جلسة العلاج، أو اعتقاد المريض المسبق بفعالية تدخل علاجي معين من عدمه.

فهل الصورة النمطية بأن العلاج الطبيعي “مساج” لها تأثير على الرغم من التحسن الذي طرأ في السنوات الأخيرة؟

من المهم معرفة أن الصورة النمطية هي انطباعات معينة من صوره ذهنية صنعها الشخص أو أعطيت له تتضمن أحكاماً مسبقة تتخذ وتلصق بالعديد من الفئات ومنها العديد من المهن وليس العلاج الطبيعي فقط.

صحيح بأن الصورة النمطية تبني أحكاماً غير دقيقة لكنها تقرر سلوك الشخص بشكل تلقائي ومن الصعب تغييرها، ولكن الأخطر ارتباط العلاج الطبيعي بمسمى آخر يوحي لدى المجتمع بأنه ترف!

Continue reading

سلسلة كيف نعاملهم – الحلقة السادسة

Standard

أهلًا .. هذه هي الحلقة السادسة من سلسلة كيف نعاملهم؟ التي نتعرف فيها على مهارات التواصل مع المريض وردات الفعل المناسبة لكل مريض بما يعزز من تطور العلاقة بينه وبين الاخصائي، وبالتالي تحسن في صحة المريض .

موضوعنا اليوم عن كيف يمكننا دمج مهارات التواصل (السؤال، الإخبار، الاستماع) عندما نستخدم أسلوب الإرشاد مع مريضنا.


فريق العمل :

  • إعداد المحتوى و تقديم : سلمان الغامدي 👩‍⚕️
  • تصميم هيدر الحلقات : بيان حمزي 👩‍⚕️
  • تصميم ملخص الحلقات : منال أحمد
  • تحرير المقال : زهراء اللويم
  • الفريق الإعلامي : زينب الشمري , أنوار الشمري
  • مراجعة المحتوى : سلوى حمدي
Continue reading

ما لفرق الذي قد يحدثه إيصال مشاعر التضامن لشخص يعاني مع الألم مزمن؟

Standard

‎‏بداية للألم المزمن وقع نفسي شديد على صاحبه خاصة عندما يعيق ممارسة الشخص لنشاطات حياته بأريحية ، عدد منهم غالباً ما يعانون من احباط و مشاعر سلبية. 

 ومما لا يمكن انكاره دور التواصل الفعال والطريقة التي يتجاوب بها الناس (شريك ،ممارس صحي..الخ) مع تجارب المصاب بالألم والمشاعر المرتبطة بها لها دور كبير في تطور تجربة المصاب. 

سلوى حمدي

أخصائية علاج طبيعي – مهتمة بتأهيل الألم المزمن


هل أنا أتوهم ؟ 

منتشر جداً شعور مرضى الألم المزمن بأن لا احد يصدق معاناتهم خاصة عندما تكون الأشعة او الفحوصات سليمة – نظراً لطبيعية هذا النوع من الألم حيث انه لا يرتبط بسبب خلل جسدي عادة و إنما حساسية مفرطة في الجهاز العصبي لا تصورها الأشعة و لا تظهرها التحاليل.‏ هذا المشاعر عادة ما تؤدي لزيادة الضغط النفسي بشكل سلبي على المصاب.  

Continue reading

سلسلة كيف نعاملهم – الحلقة الخامسة

Standard

أهلًا .. هذه هي الحلقة الخامسة من سلسلة كيف نعاملهم؟ التي نتعرف فيها على مهارات التواصل مع المريض وردات الفعل المناسبة لكل مريض بما يعزز من تطور العلاقة بينه وبين الاخصائي، وبالتالي تحسن في صحة المريض .

موضوعنا اليوم عن كيف يمكننا دمج مهارات التواصل (السؤال، الإخبار، الاستماع) عندما نستخدم أسلوب المتابعة مع مريضنا.

فريق العمل :

  • إعداد المحتوى و تقديم : سلمان الغامدي 👩‍⚕️
  • تصميم هيدر الحلقات : بيان حمزي 👩‍⚕️
  • تصميم ملخص الحلقات : منال أحمد
  • تحرير المقال : زهراء اللويم
  • الفريق الإعلامي : زينب الشمري , أنوار الشمري
  • مراجعة المحتوى : سلوى حمدي

Continue reading

سلسلة كيف نعاملهم – الحلقة الرابعة

Standard


الحلقة الرابعة

أهلًا .. هذه هي الحلقة الرابعة من سلسلة كيف نعاملهم؟ التي نتعرف فيها على مهارات التواصل مع المريض وردات الفعل المناسبة لكل مريض بما يعزز من تطور العلاقة بينه وبين الاخصائي، وبالتالي تحسن في صحة المريض .

موضوعنا اليوم عن كيف يمكننا دمج مهارات التواصل (السؤال، الإخبار، الاستماع) عندما نستخدم أسلوب التوجيه مع مريضنا.

فريق العمل :

  • إعداد المحتوى و تقديم : سلمان الغامدي
  • تصميم هيدر الحلقات : بيان حمزي
  • تصميم ملخص الحلقات : منال أحمد
  • تحرير المقال : زهراء اللويم
  • الفريق الإعلامي : زينب الشمري، أنوار الشمري
  • مراجعة المحتوى : سلوى حمدي

Continue reading

بودكاست أفكار : كوفيد- 19 وإعادة التأهيل

كوفيد- 19 وإعادة التأهيل
Standard

مقدمة

من منطلق التطوير ومواكبة كل وسيلة من شأنها تقديم الفائدة، يسر فريق أفكار العلاج الطبيعي، أن يعلن عن إنطلاق (بودكاست أفكار) ،رحلة جديدة صوتية لإثراء المحتوى العربي الطبي بكل ما يهم تخصص العلاج الطبيعي والتأهيل.

فريق العمل :

  • كتابة المحتوى : سلوى حمدي
  • ساهم في الترجمة : سلمان الغامدي
  • مراجعة وتحرير: محمد آل سليمان
  • تقديم وانتاج صوتي : محمد آل سليمان
  • تصميم الهيدر : عبدالعزيز المالكي
  • محرر المقال: أحلام حسن

 

🎧

يمكنكم الاستماع لأولى حلقات بودكاست أفكار بعنوان (العلاج الطبيعي و كوفيد-١٩) عبر:

١- أبل بودكاست:

بودكاست أفكار : كوفيد- 19 وإعادة التأهيل

٢- قوقل بودكاست:

بودكاست أفكار : كوفيد- 19 وإعادة التأهيل

 

Continue reading

سلسلة كيف نعاملهم – الحلقة الثالثة.

كيف نعاملهم
Standard

أهلًا .. هذه هي الحلقة الثالثة من سلسلة كيف نعاملهم؟ التي نتعرف فيها على مهارات التواصل مع المريض وردات الفعل المناسبة لكل مريض بما يعزز من تطور العلاقة بينه وبين الأخصائي، وبالتالي تحسن في صحة المريض .

فريق العمل:

  • إعداد المحتوى و تقديم : سلمان الغامدي 👩‍⚕️
  • تصميم هيدر الحلقات : بيان حمزي 👩‍⚕️
  • تصميم ملخص الحلقات : منال أحمد
  • تحرير المقال : زهراء اللويم
  • الفريق الإعلامي : زينب الشمري , أنوار الشمري
  • مراجعة المحتوى : سلوى حمدي

موضوعنا اليوم عن مهارات التواصل الأساسية مع المريض، وكيف يمكننا الدمج بين مهارات و أساليب التواصل لنستطيع من خلالها تعزيز علاقتنا مع المريض ومن ثم القدرة على تغيير سلوكه.

Continue reading