الإستخدام المفرط للتكنولوجيا وتأثيره على الأطفال .
كتبه : جاسر بن سعد الواردي
عضو لجنة التوعية والتثقيف
جعل الله الأطفال أرضاً خصبة للتكيف على الأشياء المحيطة بهم , ففي مثل أعمارهم تكون قدرتهم كبيرة على تقبل ما تمليه البيئة عليهم , دون ردعٍ منهم لها لضعفِ وازعهم الإدراكي والمعرفي .
وفي ظلِ التكنولوجيا والأجهزة الذكية الآن , وصراع الإيجابيات والسلبيات منها نجد أن كبارنا قبل صغارنا يواجهون مشكلة في كثرة استخدامها .
أسماء الباحثين: Adriaan Louw, PT, PhD, Kory Zimney, PT, DPT, Christine O’Hotto, PT, DPT, and Sandra Hilton, PT, DPT
تاريخ النشر: فبراير 2016
“الشعور بالألم طبيعي و لكن العيش بالألم هو الشيء الغير الطبيعي من دون سبب واضح أو على الاقل سبب مفهوم”
إحدى الطرق التي تخفف من حدة الألم هو معرفته أو الحصول على تفسيرات حوله. و أثبت الباحثون عدم فاعليه أسلوب العلاج الطبيعي التقليدي لشرح مسببات الألم و الذي يعتمد على النماذج التشريحية و المرضية مثل نماذج المفاصل والعظام اللي تستخدم للشرح -biomedical model- في تخفيف الآلام المستمرة و غير المتعلقة بناشئ عضوي , بل و أظهروا تأثيره سلبًا على كل من الخوف و القلق واللذان يضعان فوق الألم ألم مضاف.
الألم نعمه كما هو نقمه أحيانا .. !
و ربما لأن الألم يحمل الكثير من التفسيرات المعقدة المرتبطة به , قلت فرصة فهمنا للرسالة التي يحاول إيصالنا لنا , و كلما زاد سوء الفهم , كلما تحول الألم لنقمة و وباء يستثار لأتفه الأسباب من حولنا .
و ما لا ندركه بأن المعادلة في عالم الألم لم تسر يوما بمنطق 1+1=2 , حيث أن الأمر أكثر تعقيدا في خفاياه و يتطلب منا فهم دور الدماغ في التحكم بالألم و كيف أنه قد يفأجأنا بتغيير المعادلة في أي لحظة ليعيطنا 1+1=5 بشكل غير متوقع .
الدماغ هو المسيطر و الألم ماهي الأ إشارات يرسلها ليعبر عن فهمه لما يحدث حولنا , فإذا فهم الأمور بشكل سليم أطمأن و طمنئك , و إذا أخطأ الفهم و لم يجد تفسيراً مناسب فغالبا فأنه سيتمر بارسال إشارات غير واضحة على هيئة ألم و قلة حركة و قلق نفسي إلى أن تقرر أن تضع حد له و تعيد ترتيب أمورك .
و ما يجب أن نعرفه بأن لا توجد منطقة واحدة في الدماغ مخصصة لشعور بالألم بل أن يتم التحكم به عن طريق أكثر من 500 منطقة تعمل في نفس اللحظة و تحدد و تحلل الموقف في أقل من ثانية لإتخاذ القرار ما اذا كان الموقف خطيرا يستحق التصرف ؟ أم أن عليك أن تتجاهله و تواصل سيرك من هذه المناطق : مناطق التحكم بالذاكرة , مناطق المشاعر و التحكم بالخوف , مناطق الشعور بالأحساس و مناطق الحركة ( لأتخاذ التصرف الحركي المناسب ) كما أن مناطق مثل النظر و السمع تكون فعالة في نفس اللحظة ( رابط دراسة )
في هذا المقال سأركز على ذكر بعض الأمور المثيرة للإهتمام عن الألم و كيف أنها تثبت بأن التعامل مع الألم لم يكن طريقاً ممهداً يوماً بل هي جبال وعرة يجب أن نستكشفها قبل أن تبتلعنا ظلمتها .
الفئة: أمراض الجهاز المناعي والعصبي
تعريف متلازمة غيلان باريه
متلازمة غيلان باريه عبارة عن إلتهاب حاد في الأعصاب بسبب مهاجمة جهاز المناعة لجزء من الجهاز العصبي في الجسم لأسباب غير معروفة.
أسباب متلازمة غيلان باريه
يُعد العامل الرئيسي المُسبب للإصابه مجهولاً الا انها قد ترتبط بالعوامل التالية: - الاصابة بعدوى فيروسيه مثل الانفلونزا. - التهاب المعدة والامعاء بـ باكتيريا الكامبيلوباكتر - الخضوع لعملية جراحية. - التلقيح(التطعيم).
فسيولوجية متلازمة غيلان باريه
يُهاجم جهاز المناعة الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية بحيث يحدث تلف للغمد المياليني وتقل سرعة نقل الرسائل العصبية مما يؤدي للضعف العام، الخدران،الألم والشلل.
هشاشة العظام في المملكة ( مدى إنتشارها وسبل الوقاية منها ودور العلاج الطبيعي فيها )
تنتهز لجنة التوعية والتثقيف في فريق أفكار العلاج الطبيعي اليوم العالمي لهشاشة العظام لتهديكم هذا الكتيب التثقيفي المبسط قدر الإمكان الشامل لأهم الأركان . فإن كنت تهتم مثلنا بجيلنا غداً فضلاً أعد نشره وتدويره .
الكتيب من إعداد وإخراج أ.نوره عبدالرزاق
للتحميل من هنا
زيارة طبيب العظام تكشف لنا جزء كبير من مشكلتنا و اسبابها كما حدث مع اخت صديقتنا مها في الواقع الافتراضي , تعرف ببساطة على هشاشة العظام من خلال هذا الفيديو التعريفي البسيط :
@farispt
من أكثر وأهم أسباب الإصابة والوفاة لدى كبار السن (فوق ٦٥ سنة) هي
السقوط والتي تنتج لأسباب عديدة وأغلبها معروفة ويمكن تجنبها.
كتبته : أ.بيان ضاهر بالتزامن مع حملة #علاج_بلا_مضاعفات
يغفل الكثير منا عن نفسة أثناء الجلسة العلاجية مع المريض الذي يشكل أساس عملنا .
نعود بعد يوم مليئ بالمرضى ولدينا الكثير من الأوجاع والآلام ونشعر بالارهاق والتعب.
لكن هل تساءلنا عن السبب ؟ لماذا يصبح لدينا الكثير من المضاعفات نتيجة هذه المهنة الممتعة. ينظر لنا المراجعين كأخصائين علاج طبيعي نستطيع علاج انفسنا ووصف التمارين المناسبة لأي مشكله لكننا نسينا هذه النعمة التي بين أيدينا فلم نلقي لأنفسنا بالا بل اصبحنا مثل مراجعينا وأيضا بدون علاج. Continue reading
معدة الدراسة : أ:نورة عبدالرزاق .
الملخص :
نوع الدراسة : دراسة وصفية
الهدف : التحري عن المشكلات الجسدية والإصابات الميكانيكية التي تأتي بالمزامنة مع مزاولة مهنة العلاج الطبيعي .
منهج الدراسة وأدواتها : هذه الدراسة أجريت في الفترة 25/10/2015 إلى 10/11/2015وكانت العينة فيها مكونة 85 أخصائي و أخصائية علاج طبيعي من مختلف مناطق المملكة “ما عدا المنطقة الجنوبية التي اضيفت لاحقا إلى بحث منفصل” لضمان تمثيل العينة لمرجعيات ثقافية مختلفة ولتفادي الوقوع في شراك المشاكل الجسدية التي تكون بسبب بعض العادات المناطقية . بنيت الدراسة على نموذج أسئلة شبه مغلق يحتوي على 8 فقرات تستهدف تأثير ممارسة العلاج الطبيعي على الممارس الصحي أثناء وبعد الجلسة المعطاة للمريض جاوب عليها كل المشاركين في العينة .
النتائج : 92% من المشاركين في الدراسة واجهوا مشاكل جسدية أثناء أو بعد الجلسة العلاجية لمريض .
الخُلاصة : أعتمدت مهنة أخصائي العلاج الطبيعي في المملكة العربية السعودية عام 1993 أي منذ ما يقارب 23 سنه وهذه فترة خبرة قصيرة نسبياً في المجال , قد تؤدي إلى مواجهة العديد من العقبات والوقوع في أخطاء كثيرة . هذه الدراسة تبحث أكثر في الانعكاسات السلبية لهذه النقطة على الكوادر البشرية .
للإطلاع على الدراسة : هنا