أوراح طاهرة تهتف للمساندة

Standard

منى عواجي

أمتياز علاج طبيعي

عضوة في فريق أفكار العلاج الطبيعي


تطوى الصفحات يوماً بعد يوم ،

تطوى معهم ذكرى أشخاص كانوا بيننا ،

رسمنا له خطة علاج حركنا أناملهم الصغيرة خشية من ان تتهشم .

ولكن لقد تهشمت قلوبهم قبل أطرافهم أُغلق الملف ورُسمت عليه كلمة مُره باهته ( وتوفيت هدير )

لا استطيع أن ارفع رأسي

لا أستطيع أن أمدد قدامي و لا يداي فكأنها رُبطت بسلسة وثيقة جداً

Continue reading

” شكراً للجميع”, قصة كفاحي مع إعاقتي الحركية !

Standard

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

 

 

انا فتاة ولدت بإعاقة كاملة و لكن الحمدلله كانت اشبه بالبسيطة فلم تكن شللاً ولم تمنعني عن الحركة , بدأت اعراض مرضي وانا بالشهر الثامن برحم أم تحملت الكثير من اجلي , تمت ولادتي بشكل طبيعي والحمدلله وتأكدت اصابتي بإعاقة حركية , ولدت متنقلة ما بين منزلي والعناية المركزة حينما كنت اعاني من اعتلالات صحية , حتى انهم اخبروا أبي بنفس الفترة اني قد افارق الحياة بسبب ما أمر به من ظروف صحية , ولكن قدرة الله سبحانه وتعالى فوق كل شيء , مرت الايام بعد ذلك وبدأت صحتي تزداد بتحسنها , والحمدلله على كل شيء .

Continue reading

هل إعاقتي تمنعني من أن أتميز ؟؟!!

Standard

 

أمل عمار 

عضوة في فريق أفكار العلاج الطبيعي


 

هل لأني طفل مقعد .. واجب علي أن يغلق علي .. أن أكون عبء كما يظن ويعتبر البعض ؟؟!!

       ليس حقا علي أن أكون ذا قيمة ومكانة في مجتمعي .. أن يكون لي حلم وأن أسعى لتحقيقه !!.. أن ألعب وأمرح كغيري من الأطفال ممن هم في حال أفضل من حالي  ..

   هل كل هذا .. لأني لا أستطيع التحرك كغيري ؟!  لأنه يصعب حملي ونقلي من مكان لآخر.. ولعدم قدرتي على القيام باحتياجاتي الشخصية بمفردي !! .. كل من يرانا ينظر إلينا بنظرة الشفقة والانكسار ..

         لماذا كل ذلك ؟!! …  وإلى متى سنظل نجهل من قيمتهم ؟!!

           لما لم نعطهم الفرصة في أن يحاولوا مرة وأخرى ’ ربما يكونوا يملكون الكثير بداخلهم ولكن !! بسبب عدم إعطائنا فرصه لهم لم نعلم بذلك .. فربما يكون لديهم قدرات قد لا نملكوها نحنا..

  لنقف جميعا وقفة تأمل م ذاتنا .. ونظرتنا لهؤلاء الفئة الذين قد لا يختلفوا عنا ..

    وهـــنـــــــــا  !! 

 

Continue reading

الشلل الدماغي , أعراضه و أنواعه !؟

Standard

سارة المالكي

طالبة امتياز علاج طبيعي

عضوة في فريق أفكار العلاج الطبيعي


 

الشلل الدماغي  Cerebral Palsy : هو عبارة عن مرض يؤثر على حركة العضلات ، أو بمعنى آخر “ عدم القدرة على الحركة بطريقة هادفة متناسقة” ، وهذا الإضطراب الحركي يظهر في السنوات الأولى من عمر الطفل.

ينجم الشلل الدماغي عن مشاكل في مناطق المهارات الحركية للدماغ .

قد تنمو هذه المناطق بشكل غير طبيعي أو قد تتلف، وبذلك تتعطل قدرة الدماغ على التحكم بالحركة وبوضعية الجسم، وكما نعلم في أن الشلل الدماغي ربما يحدث قبل الولادة أواثناء الولادة أو خلال الثلاث إلى الخمس سنوات الأولى من عمر الطفل .

وهذا التلف في الدماغ يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى ؛ تشمل البصر والسمع والكلام وصعوبات التعلم .

1


Continue reading

تجربتي مع جدتي و رحلتها مع #الجلطة_الدماغية !

Standard

 

في هذا المقال لن أتحدث لكم كـ ( أخصائية علاج طبيعي) ولكن سأتحدث كقريبة

لمريضة شُخِّصَت بالجلطة الدماغية في الجهة اليمنى من الدماغ (Rt CVA) ,, !

قبل سنتين كنت طالبة علاج طبيعي في المستوى السادس ، في ليلة ثلاثاء كنت منتظرة عودتها من المطار ، الساعة ٦ مساء وصلت المنزل ولكن لا تستطيع الحديث فقط بكاء كنت أتحدث لها..

ولكن لا تستجيب..!

لا تستطيع التفاعل معي..!

راودني القلق وبدأت عيني تدمع ، ذهبنا إلى الطوارئ وكانت دقائق الإنتظار طويلة جدًا تم عمل أشعة و بعض الإختبارات.

Continue reading

تقييم الممارسة الإكلينيكية في العلاج الطبيعي … تقدم مستمر

Standard

المتتبع لبدايات الممارسة الإكلينيكية لعلم العلاج الطبيعي أو الفيزيائي يدرك تماما حجم التغير الهائل الذي نشأ على طبيعة هذا التخصص الصحي الهام. وبغض النظر عن النظريات التي تهتم بتاريخ ممارسة هذه المهنة بشكلها الحالي فإن تلك الممارسة كانت منذ نشأتها الأولى تعنى بنفس الدور الحالي تقريبا فيما يختص بالتركيز على  معالجة أو تحسين أي عارض يؤثر على حركة أو وظيفة العضو أو الجسم بشكل عام وذلك باستخدام وسائل طبيعية غير دوائية في معظم أوجه تلك الممارسة. غير أن ما حدث ويحدث بشكل متسارع ومذهل خلال العقود الخمسة الماضية هو أشبه بثورة في مجال التأهيل الصحي والعلاج الطبيعي.

إن التقدم الحاصل في مستوى الممارسة الإكلينيكية للعلاج الطبيعي جاء بسبب تراكم الخبرات واستمرارية البحث والتقييم للوسائل العلاجية المستخدمة في علاج وتأهيل الكثير من الحالات المرضية. ذلك التقدم بني على أسس علمية ذات معايير محددة انتج ما يسمى بهرم جودة الممارسة المبنية على البراهين. حيث تصدرت دراسات المراجعة المنهجية الهرم وجاءت آراء  الخبراء وشهاداتهم في أسفل الهرم وذلك كأقل مستوى لجودة البراهين في الممارسة الأكلينيكية.

 cm-evidence-listed-medicines-05-01

Continue reading

مهارة يجب إتقانها “Critical Thinking”

Standard

من الضروري أن يكون لدى الممارس الصحي العديد من المهارات التي تعينه على أداء عمله بالشكل المطلوب وذلك بسبب طبيعة عمله التي تلتصق بصحة البشر. ولذك حرص الممارسون في هذا الحقل الحيوي على تقييم عملهم بشكل مستمر ونقده بشكل موضوعي ومبني على الأدلة والبراهين وذلك لرفع كفاءة ومستوى الخدمة المقدمة للمريض. ومن تلك المهارات الواجب توفرها لدى الممارس الصحي “مهارة النقد الموضوعي” ولكن ماهي هذه المهارة تحديدا وكيف يتم تنميتها؟.

مهارة النقد الموضوعي هي عبارة عن طريقة تفكير مختلفة تجاه الأشياء التي تواجه الشخص تشتمل على ثلاث عمليات ادراكية وهي التحليل والتقييم ومن ثم بناء التصور الذي يمهد للقيام بإجراء معين. أي أنه صورة متقدمة من صور التفكير عند مواجهة المشاكل ومحاولة حلها.

كيف يمكن تطبيق هذه المهارة عمليا في المجال الصحي؟.

Continue reading

كتيب ” التمارين بعد عملية استئصال الثدي “

Standard

 

الغلاف

الحجم : 3 ميغا بايت

عددالصفحات : 26 صفحة

فريق العمل : 

ترجمة : ريم موسى

الإخراج : أسيل تركي , سلوى حمدي

التحميل : من هنا

 

هذا الكتيب للنساء الخاضعات لاستئصال الثدي.
سرطان الثدي يصيب النساء غالبا ولكن يتم تشخيصه لعدد قليل من الرجال في كل عام , نحن غالبا ما نشير إلى النساء ولكن هذا الكتيب سيكون مفيدا للرجال الخاضعين لاستئصال الثدي أيضا .
المعلومات الواردة في هذا الكتيب عامة , وينبغي ألا تحل مكان الخطة العلاجية الخاصة بك.

 

المصدر :

الجمعية الكندية للسرطان

النسخة الإنجليزية : هنا


 

 

التمارين التأهيلية بعد العمليات الجراحية للثدي

Standard

..

..

العمليات الجراحية للثدي قد  تؤثر على حركة الذراع والكتف

العديد من النساء ممن عانوا من  سرطان الثدي سبق لهم أن قاموا بإجراء واحدة أو أكثر من هذه العمليات:

  • استئصال نسيج أو خزعة من الثدي للفحص (Breast biopsy)
  • استئصال الغدد اللمفاوية للفحص أو للإزالة.
  • استئصال الكتل أو الورم السرطاني.
  • العمليات التجميلية و الإصلاحية للثدي.

كل هذه العمليات من الممكن أن تؤثر على حركة الكتف والذراع وعلى عملية أخذ النفس العميق وعلى النشاطات اليومية مثل إرتداء الملابس, الاستحمام وتسريح الشعر.

فالألم والتصلب الحاصل في مفاصل الكتف والذراع ممكن أن يسبب ضعف أو تحدد في الحركة.

التمارين العلاجية تساعد في استعادة الحركة

بغض النظر عن نوع العملية الجراحية في الثدي من المهم أن تتبع المريضة التمارين والبرنامج العلاجي المعد لها لتستعيد حركة الكتف والذراع مرة أخرى.

Continue reading

لا تقل لي ” تخلص من عاداتك السيئة ” , علمني كيف يمكن أن يحدث ذلك؟ (2)

Standard

بقلم : سلوى حمدي

أخصائية علاج طبيعي


the_brain_cube_500x268

الدماغ: سلاحنا الخارق , لم يستطع العلم حتى الأن أن يضع حداً معينا لقدراته و إمكاناته الفذة , و بقدر ما اكتشف من أسراره حتى اليوم مازال أفضل العلماء يؤمن بأنه يخفي المزيد دائماً , و طالما دماغك هو مركز القيادة فمن المتوقع بأنه لديه استرايجية جديدة دائماً .

.

.

تحدثت في الجزء الأول من هذا المقال

لا تقل لي ” تخلص من عاداتك السيئة ” , علمني كيف يمكن أن يحدث ذلك؟ (1)

عن خاصية مميزة تعطينا الكثير من الميزات في حياتنا وهي اللدونة العصبية حيث وضحت ماهيتها وكيف تتأثر بكل شيء في حياتنا وكيف أن جهلنا بالجوانب الجيدة فيها يقودنا لاكتساب عادات مضرة يصعب التخلص منها مع الزمن.

اليوم سوف أشرح خطوات عملية لتأسيس عادة أو اكتساب مهارة وتقوية وجودها بحيث تبقى معك للأبد إن سرت وفق القواعد العشرة التالية، أولا دعوني أعطيكم بعض الأمثلة التي قد تطبق عليها هذه القواعد:

Continue reading