كتبته : وجدان الطويرقي
تأهيل الأشخاص الخاضعين لحقنة البوتوكس في عضلات الفخذ القابضة
كتبته : هدى شيخ عمر
عن طريق هذا البرنامج بإمكان أخصائي العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي تأهيل الأشخاص الخاضعين لحقنة بوتكس في عضلات الفخذ القابضة ( hip flexor) هذا البرنامج المقنن يركز على استطالة العضلات القصيرة خصوصا عضلات الحوض الضامة و تقوية العضلات الضعيفة .
كتبته : نوره عبدالرزاق
يقول الله جل في علاه : ( فمن تطوع خيراً فهو خير له ) من هنا ننطلق وإلى النقطة ذاتها نعود .
إن لا شيء يُمنطق الضمير الإنساني وليس هناك نقطة وضوح تقع خلف البذل والعطاء والتضحية إنها كلها تأتي بلا أسباب يفهمها المنطق ولا عوائد شخصية . و ربما أسباب معلقه .. تأتي في الحين الذي نؤمن به لاحقا .. عند الله . Continue reading
..
كتبته : أمل ريس عمار
____________________________________
بشكل عام ..السمنة أو زيادة الوزن حالة مزمنة تشير إلى تراكم كمية كبيرة من الدهون في الجسم .
فجسم الإنسان الطبيعي يحتوي على نسبة معينة من الدهون يستفاد منها في تخزين الطاقة وامتصاص الصدمات وكعازل حراري وغيره . لكن إن ازدادت نسبة هذه الدهون عن احتياج الجسم ستخزن في مناطق معينة وبالتالي تؤدي إلى زيادة الوزن .
الألم نعمه كما هو نقمه أحيانا .. !
و ربما لأن الألم يحمل الكثير من التفسيرات المعقدة المرتبطة به , قلت فرصة فهمنا للرسالة التي يحاول إيصالنا لنا , و كلما زاد سوء الفهم , كلما تحول الألم لنقمة و وباء يستثار لأتفه الأسباب من حولنا .
و ما لا ندركه بأن المعادلة في عالم الألم لم تسر يوما بمنطق 1+1=2 , حيث أن الأمر أكثر تعقيدا في خفاياه و يتطلب منا فهم دور الدماغ في التحكم بالألم و كيف أنه قد يفأجأنا بتغيير المعادلة في أي لحظة ليعيطنا 1+1=5 بشكل غير متوقع .
الدماغ هو المسيطر و الألم ماهي الأ إشارات يرسلها ليعبر عن فهمه لما يحدث حولنا , فإذا فهم الأمور بشكل سليم أطمأن و طمنئك , و إذا أخطأ الفهم و لم يجد تفسيراً مناسب فغالبا فأنه سيتمر بارسال إشارات غير واضحة على هيئة ألم و قلة حركة و قلق نفسي إلى أن تقرر أن تضع حد له و تعيد ترتيب أمورك .
و ما يجب أن نعرفه بأن لا توجد منطقة واحدة في الدماغ مخصصة لشعور بالألم بل أن يتم التحكم به عن طريق أكثر من 500 منطقة تعمل في نفس اللحظة و تحدد و تحلل الموقف في أقل من ثانية لإتخاذ القرار ما اذا كان الموقف خطيرا يستحق التصرف ؟ أم أن عليك أن تتجاهله و تواصل سيرك من هذه المناطق : مناطق التحكم بالذاكرة , مناطق المشاعر و التحكم بالخوف , مناطق الشعور بالأحساس و مناطق الحركة ( لأتخاذ التصرف الحركي المناسب ) كما أن مناطق مثل النظر و السمع تكون فعالة في نفس اللحظة ( رابط دراسة )
في هذا المقال سأركز على ذكر بعض الأمور المثيرة للإهتمام عن الألم و كيف أنها تثبت بأن التعامل مع الألم لم يكن طريقاً ممهداً يوماً بل هي جبال وعرة يجب أن نستكشفها قبل أن تبتلعنا ظلمتها .
الفئة: أمراض الجهاز المناعي والعصبي
تعريف متلازمة غيلان باريه
متلازمة غيلان باريه عبارة عن إلتهاب حاد في الأعصاب بسبب مهاجمة جهاز المناعة لجزء من الجهاز العصبي في الجسم لأسباب غير معروفة.
أسباب متلازمة غيلان باريه
يُعد العامل الرئيسي المُسبب للإصابه مجهولاً الا انها قد ترتبط بالعوامل التالية: - الاصابة بعدوى فيروسيه مثل الانفلونزا. - التهاب المعدة والامعاء بـ باكتيريا الكامبيلوباكتر - الخضوع لعملية جراحية. - التلقيح(التطعيم).
فسيولوجية متلازمة غيلان باريه
يُهاجم جهاز المناعة الأعصاب المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية بحيث يحدث تلف للغمد المياليني وتقل سرعة نقل الرسائل العصبية مما يؤدي للضعف العام، الخدران،الألم والشلل.
بمناسبة اليوم العالمي لشلل الأطفال
فريق أفكار العلاج الطبيعي بإشراف لجنة التوعية و التثقيف يقدم لكم
عدد الصفحات : 19 صفحة
الحجم : 37 ميغابايت
فريق العمل :
جمع المادة العلمية : أديبه البهيلي – شهد فلاته – ساره مصطفى
تنسيق الكتيب : عبدالله الشمري
تصميم و إخراج : وليد الطويهر
متقطفات من داخل الكتيب
@farispt
من أكثر وأهم أسباب الإصابة والوفاة لدى كبار السن (فوق ٦٥ سنة) هي
السقوط والتي تنتج لأسباب عديدة وأغلبها معروفة ويمكن تجنبها.
جمع المادة العلمية : ساره المالكي
ترجمة : هدى شيخ عمر
عضو لجنة التوعية والتثقيف
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
في هذا المقال سيتم شرح بعض ما قد يصفه المعالج الطبيعي في حالات الدوالي
الخطة العلاجية :
هدفها تحسين الدورة الدموية بالأخص مرحلة عودة الدم إلى القلب .
العلاج المحافظ – غير جراحي – :
أثبتت الدراسات أن لبس جوارب الضغط المتدرج من – الدرجة الثانية او الثالثة – يقوم بتصحيح التورم في القدم ، كما يحسن الدورة الدموية في الأرجل هذه الجوارب تقوم بتخفيف الشعور بعدم الراحة المصاحب للمرض Continue reading
ترجمة : لمياء الطلحي
عضو لجنة التوعيه والتثقيف الصحي
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الألم المزمن ليس كغيره من المشكلات الطبية، حيث أنه لا يمكن رؤيته أو قياسه كما أنه لا يوجد طريقة محددة للتخفيف منه .
إن العوامل التي يتميز بها هذا الألم تجعل من الصعب مواصلة ما تقوم به
لذا ؛ ماذا يمكنك أن تفعل لمساعدة أهلك وأصدقائك لفهم الألم المزمن ؟
“هذه المقالة مقتبسة من المقال الأصلي لمساعدة المصابين بالألم المزمن للتعبير عن أنفسهم للآخرين”
* رساله من شخص مصاب بالألم المزمن : Continue reading