قصر وتر أخيلس .

Standard

وتر أخيلس هو الوتر الخلفي للساق و هو الأسمك بين اوتار الجسم والذي يقوم بربط عضلات الساق الخلفية (gastrocnemius) و (soleus) بكعب القدم ومن خلال هذه العضلات يتم تحريك القدم والساق أثناء المشي و ممارسات أنشطتنا اليومية .

كتبه : عبدالله الشمري

مراجعة و تنسيق : نوره عبدالرزاق .

تصميم الهيدر : سلوى حمدي 


إنكماش وتر أخيلس او القصر في هذا الوتر من الحالات الممكن حدوثها و لها مضاعفات على المشي وقد يكون سببا في ضعف العضلات . 

أسبابه :

  قد يحدث بسبب عيب خلقي مثل (Equinus)

أو  نتيجة إصابات في الجهاز العصبي كما في حالات القدم الساقط (drop foot)

أو شلل الأطفال أو الشلل الدماغي ،

أيضا قد تكون بسبب الوقوف بوضعية ما لمدة طويلة كما يحدث  عند إرتداء أحذية غير مريحه وقاسية  .


 أعراضه :

ألأم حاده و تشنجات عضلية في الساق أثناء رفع القدم للأعلى (dorsiflexion) وهي ردة فعل تحدث بسبب إنكماش و قصر وتر أخيلس.

التشخيص :

الفحص السريري مع أخذ التاريخ المرضي للمريض يساعد في تحديد الأسباب ، أثناء الفحص السريري لو طلبنا من المريض ثني الركبة بدرجة خفيفة ثم يرفع القدم للأعلى (dorsiflexion of the foot) نلاحظ رجوع الآلام في و التشنجات و الصعوبة في عمل هذه الحركة و التي تكون من خلال وتر أخيلس .


دور العلاج الطبيعي :

العلاج الطبيعي يهدف الى تصحيح القصر الحاصل في الوتر من خلال تمارين الإطالة لوتر أخيلس و عضلات الساق الخلفية (calf muscle) و التي تختلف بإختلاف المسبب لهذا القصر ،

إستخدام الجبائر والأحذية الطبية إذا كان سبب القصر شلل يعد خيارا وقائيا لتجنب إنكماش الوتر و منع إنثناء القدم للإسفل (plantar flexion) أو كما في حالات القدم الساقط (drop foot) قد يكون مفيد جدا ، وقد يُلجأ لعملية جراحية لإطالة الوتر وفي هذه الحالة هنالك بعض الإعتبارات المهمة

1. يجب وضع الساق في جبيرة مع ثني القدم للأعلى 90 درجة (foot in 90-degree dorsiflexion ) بعد العملية لمدة 6 أسابيع وقد يسمح للمريض التحميل على القدم بشكل طفيف بعد أسبوعين من العملية .

2. رفع القدم للأعلى لمنع الوذمة و تجمع السوائل و خفض الضغط الوريدي .

3. يجب مراقبة الحالة الوعائية العصبية عند المريض (درجة حرارة القدم و اللون و الإحساس، وقت رجوع الدم للإصابع بعد الضغط عليها ، وحركة الأصابع) كل ساعة و لمدة 24 ساعة بعد العملية , عند ملاحظة أي تغير يجب إبلاغ الجراح المسؤول عن العملية فورا.

4. تحضير المريض قبل المشي عن طريق جعل القدم خارج السرير لمدة تتراوح بين 5-15 دقيقة قبل النهوض للمشي ثم مساعدة المريض بالمشي على أطراف الأصابع أثناء إستخدام عكازات حتى يتمكن من المشي الصحيح .


• المصادر :
• Professional Guide to Diseases, 9th Edition Copyright ©2009 Lippincott Williams & Wilkins

تقرحات الفراش

Standard

ماهي تقرحات الفراش ؟!

هي إصابات في الجلد والأنسجة ناتجة عن الضغط المطول على الجلد بحيث يقل الدم المتدفق إلى الخلايا ومع مرور الوقت قد يصل التلف للعظام والعضلات.

كتبته : أفراح باعباد

مراجعة و تنسيق : نوره عبدالرزاق


ماهي آلية حدوثها ؟

الاحتكاك المتكرر للجلد عكس جسم ما أو البقاء لفترات طويلة على السرير أو الكرسي المتحرك يجعل الجلد محصور بين العظام والسطح و يقلل من كمية الدم المتدفقة عبر الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى نقص الغذاء والأكسجين فتتلف الخلايا وقد تموت في آخر المطاف، و غالباً ما يحصل في المناطق ذات البروز العظمية كالكعب والمرفقين.

  Continue reading

القدم المسحاء ( المسطحة )

Standard

مـقدمـة*:
إنّ ما من شيء يضعه الله فينا إلا وجعل له معنى ومغزى وفائدة , فلم يترك أيّ شيء هملا , بل إنّه يوجِدُ حِكَماً بليغه لا يسعك معها إلّا أن تُسبّحه , ومن تلك الأشياء : قوس القدم .

كتبه : جاسر بن سعد

تنسيق : نوره عبدالرزاق 


Continue reading

تمارين الإحماء والتبريد ” التهدئه “

Standard

للإحماء قبل التمرين والتبريد بعده أهمية كبيرة لتهيئة الجسم والعضلات وتحسين مستوى الأداء وللوقاية من الإصابة أيضًا .

كتبته : لمياء الطلحي .

تنسيق : نوره عبدالرزاق .


ماهي تمارين الإحماء ؟

هي مجموعة من التمارين الخفيفة يقوم بها الشخص قبل أداء التدريب الأساسي لتهيئة الجسم وتنشيط الدورة الدموية . بغرض : 

Continue reading

شلل الضفيرة العضدية

Standard

لعل أول ما يتبادر إلى ذهنك  هو ما ذا تكون  الضفيرة العضدية ؟

بإختصار هي شبكة الأعصاب المسئولة عن الحركة والإحساس في الذراع .

كتبته : وجدان الطويرقي

مراجعة وتدقيق : نوره عبدالرزاق

تصميم الهيدر : مها العتيبي


Continue reading

فكرة عامه عن دور العلاج الطبيعي في تأهيل إصابات الحوادث

Standard

يتمثل دور العلاج الطبيعي في التدخل وتقديم الرعاية الصحية الموازية للفريق الطبي من حيث أخذ التاريخ المرضي والتشخيص وبناء خطة علاجية لعلاج المصابين والمتأثرين بعد الحوادث .

إعداد : فيصل آل شفيع

مراجعة وتدقيق  : نوره عبدالرزاق

تصميم الهيدر : مها العتيبي


ومن هذه الحالات :

1- إصابات الرأس بسبب الحوادث

يقوم المشرف على الحالة الطارئه بفحص الآتي :

مجرى التنفس : التحقق من أي انسداد لمجرى التنفس وأخذ أشعة سينية على الصدر و التحقق من حركة التنفس ومعدل التنفس
الدورة الدموية : التحقق من معدل الضغط ومعدل ضربات القلب

بالنسبة لأخصائي العلاج الطبيعي : 

فيقوم  بتقييم  مستوى الوعي والإدراك و مستوى الإحساس والحركة للخلايا العصبية عن طريق فحص الجهاز العصبي .
استكشاف إصابات الأطراف : تشخيص وفحص الأطراف والتحقق منها عن طريق أخذ أشعة سينية للتحقق من الكدمات أو أي كسور .

ويقوم بالفحص السريري ايضا لإستكشاف  :

1. اذا كان هناك تمزق وكدمات وكسور
2. سلامة الوظائف .

Continue reading

إلتهاب اللفافة الأخمصية ودور العلاج الطبيعي فيها

Standard

يعتبر التهاب اللفافة الأخمصية من الأسباب الشائعة لآلام القدم ، تشير الاحصائيات أن مليونين مريض يتم علاجهم منها سنويا .

كتبته : ريم أحمد 

مراجعة : نوره عبدالرزاق

تصميم الهيدر : مها العتيبي 


Continue reading

العلاج الطبيعي والهرم الصحي

Standard

في مقدمة كتاب (Pain: A Textbook for Therapists) الذي كتب بواسطة الرائد في علم الأعصاب العالم Patrick Wall ذكر الآتي :
انا متأكد و مقتنع أن العلاج الطبيعي و العلاج الوظيفي مثل العملاق الضخم النائم عندما يتعلق الأمر بعلاج الألم “.

ترجمه بتصرف : عبدالله الشمري .

تنسيق : نوره عبدالرزاق .

تصميم الهيدر : مها العتيبي   


Continue reading

دور العلاج الطبيعي في تأهيل المصابين بالكسور .

Standard

عند التطرق لتأهيل الكسور علينا أن نفهم بدايةً بعض النقاط لنكون على بينة  بكل ماهو متعلق بهذا النوع من التأهيل .

كتبته : أمل عمار

مراجعة : نوره عبدالرزاق

تصميم الهيدر : سلوى حمدي


Continue reading

التهاب الأعصاب الطرفية

Standard

 

كل عصب في نظام الاعصاب الطرفية لديه وظيفة معينه وبذلك فأن الضرر الذي يصيب العصب سوف يؤدي الى ضرر في العضو الذي يغديه.

إعداد : شهد فلاته .

مراجعة : نوره عبدالرزاق


Continue reading