بندول الساعه

فيديو


طالما كنت في الثانويه لا احب ماده الفيزياء
لكنني الان أكتشفت ان الفيزياء تفيدني كثيرا في حياتي وواقعي ♥

اليوم سأتحدث عن البندول نعم بندول الساعه =)

إن المعادلة تكون كالآتي:
T=2π√L/G
هذا في الفيزياء البحته
لكن بطريقتي هناك تفسير اخر
انت وانت – وخاصه الطموحين جدا -الذين يبذلون قصارجهدهم في التعلم
او حتى في الرياضه او حتى في الحفاظ على اخلاقهم مهما ساءت الامور

كيف وماعلاقتها بالبندول؟

شاهدوا معي هذا الفيديو البسيط من انشائي لمده دقيقتين فقط =)

ملاحظة : الفيديو باللغة الأنجليزية .


PT. Nada Hozaimy ♥

من ” لا شيء ” إلى ” كل شيء ” ! ( تحدي و ليس مشكلة )

Standard

بقلم : سلوى حمدي

أخصائية علاج طبيعي


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

مقاله بسيطة كتبتها من فترة ترجمة لقصة واقعيه مثبته واقعيتها بأسس علمية و ليست مجرد قصه تشجيعه !

هي قصه ملمهة محفزة و اراها كاسر لحاجز الاعذار القوي الذي يتلبس الأغلبية ..

  • – ذكائي متوسط ..
  • – ما عندي وقت ..
  • – ما أعرف أغير اسلوب مذاكرتي *اكبر كذبة يرددها الطلاب*<<القصه بتوضح قصدي
  • -ما أعرف أًصلح نظامي انا خلص كذا
  • -مدري ليش متعوده ما اعرف اذاكر مثلهم , لازم اسوي كذا او كذا ..
  • و … و …. و …..

Continue reading

مشاركة فريق أفكار العلاج الطبيعي في تفعيل أسبوع الأرشاد المهني

Standard

انطلاقا من ايمان فريق افكار العلاج الطبيعي بأن اختيار التخصص الجامعي خطوة مهمة في تقرير مستقبل طلاب المقبلين على فقد قبل اعضاء الفريق دعوة عدة مدراس للمشاركة في اسبوع المهنة و الذي تم الأسبوع المنصرم .

حيث هدفت المشاركة الى توعية الطلاب عن التخصص و تصحيح الأفكار السائدة عن علاقة العلاج الطبيعي بالتدليك أو الأعشاب , و بعد أن تم التعريف بالفريق تلخصت المشاركة في عمل محاضرات و ركن تعريفي تناقش عدة نقاط مهمة منها : ما هو تخصص العلاج الطبيعي , ماهي الخيارات التي يمكن أن تواجه الطالب في هذا التخصص , ماهي الفرص الوظيفية لخريج العلاج الطبيعي اضافة لأهم النصائح العامة المتعلقة بالعادات اليومية الخاطئة.

و قد سعد اعضاء الفريق بالاستقبال الرحب من قبل المدراس و المشاركة الفعالة من قبل الطلاب و الطالبات اثناء و بعد المحاضرات و في هذا الشأن تقول العضوة : العنود عيسى ” اخر المحاضرة خصصتها للإجابة على استفسارات والأسئلة التي كان اغلبها تدور حول الدراسة الجامعية وتجربتي فيها، وكم يحتاج معدل لدخول القسم وكيف دراسة العلاج… وغيرها

بعدها كتبت الطالبات آرائهم وانطباعاتهم عن المحاضرة. وتم توزيع مطويات ،وبطاقات تعريف الفريق وحسابات الفريق في مواقع التواصل. وتم تقديم حقيبة الكترونيه من اصدارات الفريق للمدرسة.

الحمد لله كان يوم جميل ومميز بالنسبة لي واقدم شكري( لمشرفة النشاط:أ.افراح نامس) على جهودها في توفير الوقت والتنسيق في وقت يناسب جدولي في الجامعة، كذلك رئيسة فريقنا الأخصائية سلوى حمدي) لها دور كبير في توفير المواد والعرض لك كل الشكر “

و قد توزعت المشاركات على يومي الأربعاء و الخميس الموافق 15-16\4\1436 هـ و شملت المدراس الأتية :

  • –     ثانوية الأحد الاولى للبنات – جازان : أ.سلوى حمدي
  • –     مدرسة المتوسطة الرابعة للبنات في صامطه – جازان: أ.وجدان بجوي
  • –     ثانوية ظبية للبنات في صبيا – جازان : الطالبة عنود عيسى
  • –     ثانوية الحباب بن منذر للاولاد بالأحساء : أ.ابراهيم السليم بمساعدة من أ. مضاهر الحيز

و ختاما لا يسعنا الى أن نشكر المدراس التي استضافت و كلنا أمل بأننا قد حققنا الرسالة المرجوة من هذا العمل و الله ولي التوفيق .

 

 

صور تمثل جوانب من مشاركات الأعضاء في المدرارس الأربع :

“لرؤية الصور مكبرة أضغط عليها”

قناعات تحتاج لترشيح

Standard

قرأت يوماً للإبداع تعريفاً أبهرني مدى ارتباطه بالواقع الفعلي _ ( ليس الإبداع أن تأتي لي بفكرة فحسب ، الإبداع أن تأتي لي بأنسب الوسائل لتوظيف هذه الفكرة في مجتمع منغلق على نفسه)

*

ومن هنا من واقع بعض الأفكار المترسبة في حياتنا العملية وبالتحديد _طريقة التفكير الكلاسيكية التقليدية التي من شأنها أن تجعل من الهمةِ أن تهمُد لدرجة الركود !!

*

كيف لنا أن نقنع المريض بانه سيتحسن مالم نقتنع بدورنا الفعال في هذه الحالات التي تتكدس يوميا في العيادات ؟؟

كيف لنا أن نبقى في نفس المستوى دون رغبة الصعود في ركب  الصاعدين المنتجين ؟؟

كيف لنا أن نتعامل مع كل يوم جديد بأنه كسابقه دون أن تعبث رغبة التجديد للروتين المعتاد في دواخلنا ؟؟

*

هذه التساؤلات التي تُبادر في كثير من الأحيان بوصف المثالية التي لا وجود لها ، او بتكرار  الوضع كذا مانقدر نغير شيء أو (بالله فكنا يا شيخ ) و…إلخ

 نحتاج أن نغيّر قناعاتنا لنستطيع إقناع المحيط وسلوك درب الصاعدين والتوجه قدماً للأفضل .. وهل غير الأفضل لنا هدف ؟؟  ..

أفكارنا وقناعاتنا بحاجة ( للترشيح) و فصل كل العوالق الشائبة لها وتنقيتها من الرواسب العائدة بالنتائج الغير مرضية بالتاكيد..!

لذلك : لنغير قناعاتنا ولا نلتزم بالدارج والمعتاد فقط

  رقية ترابي

أريد أن أنجح …. و لكن !

Standard

3h

لماذا أنا هنا؟

هل حقا هذا المكان المناسب لي؟!

أكاد أجزم 100% أن كل من دخل أحد التخصصات الطبية قد راوده هذا السؤال مرات عدة !!

أتعرفون لماذا ؟! لأننا نسمح لأنفسنا بالتأثر بالسلبيات من حولنا !! لأنها كثيرة إضافة لآفتقارنا لسبب تجنبها و صدها، النتيجة كانت عقل مشتت و جسد يمشي على غير هدى.

.. نعم أنا أريد أن أنجز ..!!

نعم أنا أريد أن أنجح..!!

نعم أنا أريد أن أصبح قدوة في تخصصي ..!!

الكل قالها و خرجت بسهولة من أفواهنا

الكل يردد كلمة “طموحـ/ـه”

أفقدتم الطـموح معناه .. 

أعذروني لكنه الواقع تقبل الواقع هي بداية الحل ..!!

يتضح الطموح الحقيقي عندما يواجهه الطالب أو الطالبة الخط الفاصل الذي يقع قبل و بعد كلمة “ولكن”

كم شخص ردد هذه الكلمات و اضاف إليها ( و لكن .. ) !

.. نعم أنا أريد أن أنجز ..!! ولكن

نعم أنا أريد أن أنجح ..!! و لكن

نعم أنا أريد أن أصبح قدوة في تخصصي ..!! ولكن

هل لآحظتم تأثير “ولكـن ..” المميت .. القاتل ..!!

هذه الثلاثة الاحرف ألغت تأثير كل الكلمات التي سبقتها

.. ترددت كثيرآ على مسامعي أنا طموحه و لكـن … *الظروف – البيت – المجتمع … ألخ*

أصدقائي الطموح لا يعرف و لكن .. الطموح أقوى من هذه الثلاتة الأحرف القاتلة ..

ألغي و لكن …. من قاموسك اليومي 

عندها أثق تماما بأنك ستذوق الطعم الحقيقي للطموح , عندها ستبدأ مشوارك بخطىً ثابتة ,

عندها ستعرف أن الطموح يصنع طريقاً لآ يرآه أصحاب “ولكن” ..!!

سلوى   

التأهيل الطبي”رعاية لا تنام , لنور أمل يشرق من جديد”

فيديو

مدة الفيديو : 13 دقيقة .

 الدرع

يبارك فريق أفكار العلاج الطبيعي للعضوة : رقية ترابي أخصائية الأمتياز بحصول مشاركتها بفيديو تثقيفي عن التأهيل الطبي على المركز الأول في مسابقة التثقيف الصحي بإدارة التأهيل الطبي بصحة جازان للأعمال التثقيفية المتميزة في التأهيل الطبي (★).
حيث تناول الفيديو تعريفا شاملا عن التأهيل الطبي و ما يندرج تحته من تخصصات و عن الفريق التأهيلي بما فيه من أخصائي العلاج الطبيعي , الوظيفي و غيرهم . ملخصا الدور الكامل لكل فرع من فروع التأهيل و جهودهم المبذولة في مساندة المصاب | المعاق أيا كان و من كافة الأعمار في القيام بكافة احتياجاتهم اليومية أعتمادا على أنفسهم قدر الإمكان , متمنين لها دوام التقدم و النجاح .

تسعدنا مشاركتكم للفيديو و دعم رسالته بأيصاله لأكبر عدد من المشاهدين و دمتم بود .

 

 

لماذا تعامل بعض المشاكل المزمنة لدى الشابات على أنها … ” دلع ” ؟!

Standard

بقلم : سلوى حمدي 

أخصائية علاج طبيعي


 

 

 

علي أن أصمت .. !!

لا أستطيع بأن أشتكي ..

يعتقدون بأنني أمزح ..

تدهورت حالتي لأني كلما اشتكيت تعرضت للتوبيخ من كبار السن :

هل أنتِ عجوز ؟

لا تزالين في ريعان شبابك ؟

لستِ الحامل الوحيد في هذا العالم ؟

و ما لذي يعنيه تعرضك لآلام الظهر , كلنا نعاني منها …..

  Continue reading

مواقع مفيدة لتطوير اللغة الأنجليزية

Standard

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 

لايخفى علينا كممارسين صحيين أن إتقان اللغة الإنجليزية شرط أساسي لتحسين مستوانا العلمي , إضافة إلى طرق تلقينا للمعلومات أثناء حضور الدورات التدربية أو المحاضرات أو حتى مناقشتنا لأحد المسائل المهمة المتعلقة بالحالات في مواقع التواصل الأجتماعي و لهذا خصص فريق أفكار العلاج الطبيعي فقرة مخصصة في مجلتنا العلمية لتزويدكم ببعض الطرق و المصادر التي يمكن تحقق لكم هذا الهدف بأذن الله و بداية أترككم مع هذه المواقع المفيدة .

القائمة معدة من فاعل خير جزاه الله عنا كل خير

Continue reading

مشاركة فريق أفكار العلاج الطبيعي بمركز طويق للتنمية الأسرية . #اليوم_العالمي_للاعاقة

Standard

تقرير : مرام عمران

أخصائية أمتياز علاج طبيعي و ممثلة الفريق في الفعالية


توفيق من الله وفضله ، قمنا نحن فريق أفكار العلاج الطبيعي التطوعي يوم الاربعاء الموافق 25/2/ 1436هـ بتفعيل اليوم العالمي للإعاقة(2014) ,تحت شعار (ننطلق من اجلهم)عن طريق ركن خاص بالفريق في الحفل الذي نظمه مركز طويق للتنمية الأسرية بالتعاون مع مركز الرعاية النهارية بعليشة وقد كان هذا الركن ركنا توعويا بدأ بالتعريف بالفريق ونشاطاته ثم عن دور العلاج الطبيعي في الإعاقات المختلفة عن طريق الإجابة على استفسارات الزائرات للركن حيث تخلل ذلك توزيع العديد من المنشورات العلمية المعدة من قبل أعضاء الفريق والتي حملت في طياتها العديد من المواضيع المختلفة منها:

Continue reading

كتيب مساعدة المريض المعاق حركيا و تدربيه على الحركة , #PTideas

صورة

كتيب مساعدة المريض المعاق حركيا و تدربيه على الحركة , #PTideas



تعليمات هامة

إعداد المادة : اخصائية الأمتياز : مرام عمران

اخراج الكتيب : الأخصائية : سلوى حمدي

حجم الكتيب : 4 ميغا بايت

عدد الصفحات : 9 صفحات

للتحميل :

هنا أو هنا