جمع المادة العلمية : ساره المالكي

ترجمة : هدى شيخ عمر 

عضو لجنة التوعية والتثقيف 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

في هذا المقال سيتم شرح بعض ما قد يصفه المعالج الطبيعي في حالات الدوالي

الخطة العلاجية :
هدفها  تحسين الدورة الدموية بالأخص مرحلة عودة الدم إلى القلب .

العلاج المحافظ – غير جراحي – :

• رفع القدم فوق مستوى القلب، يعمل على تحسين الأعراض بشكل مؤقت.
• استخدام جوارب الضغط المتدرج

أثبتت الدراسات أن لبس جوارب الضغط  المتدرج من – الدرجة الثانية او الثالثة – يقوم بتصحيح التورم في القدم ، كما يحسن الدورة الدموية في الأرجل هذه الجوارب تقوم بتخفيف الشعور بعدم الراحة المصاحب للمرض Continue reading

جميعنا نعرف فضل الصدقه والكثير منا لا يبخل بماله ووقته في سبيلها لكن القليل هم من جربو التصدق بأنفسهم ، بجزء منهم لتكون العطية أجزل و الثواب أعظم . غداً هو اليوم العالمي للتبرع بالدم والذي يوافق من حسن حظنا التاسع من رمضان .
وفي المقالة تفصيل للمزيد ..

Continue reading

سلوى حمدي

أخصائية علاج طبيعي

من أكثر المشاكل شيوعا حول العالم هي تلك التي تتعرض لها ربات المنزل، و للأسف ما يزيد الطين بله وجود فئة منهم ممن لا يبحث عن العلاج حتى تتطور الإصابة لمرحلة تأثر على ممارستهم على حياتهم، و الأسوء من ذلك و مما لاحظته مع مرضاي وجود فئة أخرى لا تربط إصابتها بثقل المهام المنزلية الملقاة على كاهلها .

لهذا نجدهم يعودون للتفسير الوحيد المتبقي لديهم و الذي عادة ما يكون (السحر أو العين)، لست أنفي حقيقتهما و لكن في حال أشارت نتائج الفحص و التحقيق مع المريضة لوجود أسباب أخرى فالسحر برئ هنا.

في هذا المقال سوف أتحدث عن بعض المفاهيم الغائبة عن ربات المنزلية حول علاقة الألآم الظهر أو الرقبة أو حتى تعرض بعضهم للخشونة في سن مبكر إلى حد ما مع الأعمال المنزلية

Continue reading