( Artherogryposis multiplex congenital (AMC H أو تصلب المفاصل المتعدد الولادي :
هو اضطراب ولادي في المفاصل . يبدأ مبكراً في حياة الجنين وينتج عنه انقباضات عضلية وعجز عن الحركة وتشوهات شديدة في الاطراف والمفاصل تكون واضحة منذ الولادة و لذلك سمي بالولادي .
كتبته : هاجر علي باجبير
تنسيق ومراجعة : نوره عبدالرزاق
تصميم الهيدر : سلوى حمدي
يولد الطفل المصاب بهذا المرض وتكون مفاصله متصلبه اما في وضعيه الانحناء او التمدد مع محدوديه كليه أو جزئيه في حركه المفصل المصاب مما يؤدي إلى ضمور العضلات .
يصيب غالبا مفصل الحوض والركبه والقدم واصابع القدم وكذلك مفصل الكتف والمرفق والرسغ واصابع اليد وقد يصيب الظهر والفكين
<
p style=”text-align: center;”>هناك نوعان رئيسيان لتصلب المفاصل المتعدد الولادي :
١-التصلب الكلاسيكي
ويحدث فيه تيبس او تشنج متعدد متناظر في مفاصل الأطراف.
٢- تصلب الأطراف البعيده
يصيب اليدين والقدمين ولا يصيب المفاصل الكبيرة .
سبب حدوث هذا المرض :
محدوديه جركة الجنين داخل الرحم والتي تبدأ منذ الأسبوع السادس مما يؤدي الى تكون النسيج الضام حول المفصل بالاضافه الى أن الأوتار لا تمتد الى طولها الطبيعي .
ماهي أسباب محدودية حركة الجنين من الأساس ؟!
<
p style=”text-align: center;”>١- اسباب مرتبطه بالأم خلال الحمل مثل : عدم توفر مساحه كافيه لحركة الجنين داخل الرحم بسبب: تشوهات في الرحم او الحمل المتعدد او نقص في السائل الامنيوسي
٢- اضطرابات جنينية : مثل الاعتلالات العصبية , الاعتلالات العضلية , اضطرابات النسيج الضام , خلل في وعائية الجنين
٣- عوامل مختلفة: عوامل بيئية و تغبر جيني واحد و شذوذ الكروموسومات والمتلازمات المختلفة
وتصلب المفاصل ليس وراثيا في أغلب الحالات
كيف يتم تشخيص هذا المرض ؟
<
p style=”text-align: center;”>تشخيص الاصابه بتصلب المفاصل المتعدد يتم عن طريق:
١- التقييم السريري .
<
p style=”text-align: center;”> ٢- أحد الفحوصات التاليه : (التوصيل العصبي) و ( التخطيط الكهربائي العضلي) و (خزعة العضلة في الاعوجاج المفصلي الكلاسيكي ) تظهر الخزعة قصور التعضل مع استبدال النسيج بدهون و تليفات .
٣- الفحوصات الجينية
وغيرها من الفحوصات الاخري
ما هو العلاج المناسب لهذه الحالات ؟!
العلاج يختلف من حالة لأخرى باختلاف الأعراض وشدتها من شخص لآخر والعلاج الطبيعي هو التدخل العلاجي الأول لهذه الحالات
العلاج الطبيعي لهذه الحالات يبدآ منذ عمر الأشهر .
ويهدف الى تحسين حركة المفصل ومرونته قدر الإمكان وذلك عن طريق :
تمارين الإستطالة لتحسين مقدار الحركة في المفصل المتأثر واستخدام الجبائر اضافة الى تمارين الإستطالة يعطي نتائج ملموسة
تجنب ضمور العضلات عن طريق تمارين التقوية
العلاج المائي مفيد جدا في هذه الحالات
تدريب الطفل على المهارات الحركية الكبرى بما يتناسب مع قدراته من انقلاب وجلوس وحبو ووقوف ومشي
تدريب الطفل على استخدام الأجهزة المساعدة مثل الكرسي المتحرك أو المشاية أو العكازات وغيرها من الأدوات
المساعدة لتمكين الطفل من استقلاليته الحركية
في بعض الأحيان يكون التدخل الجراحي ضروري لتصحيح وضع المفصل وزيادة حركته
ولاننسى دور العلاج الوظيفي المهم في تدريب الطفل على مهارات الحياة اليومية من أكل ولبس وغيرها
انضغاط الكاحل حالة تسبب قصور في المدى الحركي للكاحل بسبب فرط نمو العظام أو تراخي الأنسجة وهناك منطقتين أساسية يحدث فيها وهي أما المنطقة الأمامية أو الخلفية للكاحل .
إعداد : نوره الدخيل
تدقيق ومراجعة : نوره عبدالرزاق
الألم يحدث نتيجة تهيج في الأنسجة اما بسب كثرة الحركة أو نتيجة للألتهاب وأحيانا مع الأشخاص الذين لديهم هشاشة عظام، وأكثر الأشخاص عرضة للأصابة هم الرياضين وخاصة لاعبي كرة القدم وممارسي المشي وراقصات البالية.
الأعراض السريرية:-
غالبا الأشخاص الذين لديهم انضغاط في الكاحل يشتكون من مواجهتهم صعوبة في الحركة خلال أدائهم للأنشطه اليومية .
انضغاط الكاحل الأمامي :-
يكون لدى المصابين به الآم في الجهة الأمامية من الكاحل يصاحبها شعور بحركة مقيدة وخصوصا عندما تكون وضعية القدم مشدودة إلى الخلف وقد يلاحظ تورم في مكان الألم وفي حال أصبح مزمن سيشمل أعراض أضافية وهي عدم استقرار الكاحل اثناء المشي.
انضغاط الكاحل الخلفي :-
الاشخاص الذين لديهم انضغاط في الكاحل من الخلف يشتكون من الآم مع كل وضعيات القدم سواء كانت مشدوده إلى الأمام أو الخلف وكذلك عند الضغط عليها وفي الحالات المتقدمة قد يلاحظ لديهم عدم إستقرار الكاحل وإيضا مع تورم بمناطق الألم .
التشخيص :-
١- الأشعة السينية .
٢-التصوير بالرنين المغناطيسي لتورم الأنسجة وتحديد مدى أمتداد الإصابة .
العلاج :-
العلاج الطبيعي سيركز على زيادة مدى الحركة وعلى تقليل الألم بقدر المستطاع ومع ذلك تضل فعالية العلاج الغير جراحي محدودة .
يوصى للحالات الحادة :
-راحة
-تجنب الانشطة المجهدة
ماذا عن الحالات المزمنة ؟
قد يستخدم البعض الدعامة لتقويم عظام الكعب أو بعض أنواع الأحذية لمنع أمالة القدم ألى الأمام
أمثلة على التمارين:-
التمرين الأساسي
التمرين الأساسي
التمرين الأساسي
التمرين الأساسي
تثبيت أحدى القدمين للحفاظ على التوازن مع رفع القدم الأخرى ومقاومة رباط المطاط لمدة ٣٠ ثانية .
تثبيت احد الرجلين بشكل مستقيم مع أمالة القدم مرة ألى جهة اليمين ومرة ألى الجهة اليسار والرجل الأخرى يتم تثبيتها على سطح مائل دون وضع حمل الوزن عليها
يتم تثبيت أحدى الساقين مع ثني الركبة والورك والرجل الأخرى يتم فيها ثني الركبة وفردها هذا يساعد على توزيع الحمل على القدم
رسم خط والمشي عليه إلى الأمام ومن الخلف كل خطوه يخطوها يقف لمدة ثلاث ثواني
التمرين المتقدم :-
نفس الطريقة السابقة ولاكن مع أغلاق العين .
التمرين المتقدم :-
نفس وضعية التمرين الموضح بالأعلى ولكن نحتاج هنا ألى كرهوشخص اضافي لتمرير الكورة ومحاوله مسكها وتمريرها للشخص الأخر مع تثبيت القدم .
التمرين المتقدم :-
يكون الشخص واقف على رجل واحدة والأخرى مثنية بعدها يتم تمرير كورة قدم ويحاول الشخص الأمساك بها لمدة ثانيتين ومن ثم تحريكها إلى الأمام والخلف .
التمرين المتقدم :-
المشي أسرع من ذي قبل على خط التوازن ولكن طريقة العودة ببطء
نتأمل نعم الله من حولنا فنجدها لاتعد ولا تحصى , بل تتجلى عظمته في خلق (الإنسان ) وتكوينه .
فتلك الاجزاء مسؤولة عن افكاره كالعقل , وتلك عن حركة العضلات , العظام والمفاصل , جميعها اجزاء من أجهزة تعمل بنظام دقيق معقد .
حسنا لنقل أنه حصل امر طارئ ولكي تستمر حياة الفرد كان لابد من قطع ( بتر) ساقه من فوق الركبة
و كيف تحدث العملية ؟ بل حتى كيف ستسير الأمور بعدها ؟
هذا هو مايشغل تفكيره قبل إجرائها و هذا ما سنعرفه من خلال هذه المدونة
كتبه : وجدان باشه الطويرقي
مراجعة و تنسيق : نوره عبدالرزاق
تصميم الهيدر : سلوى حمدي
بتر مافوق الركبة هي عملية جراحية تحدث لعدة أسباب منها :
1- الأمراض مثل : أمراض الأوعية الدموية ضعف تدفق الدم في الأطراف مما يؤدي إلى تلف الانسجة وألام شديدة , مرض السكر .
2- الأورام .
3- الإصابات والحوادث .
4 – عيوب خلقية تأتي منذ الولادة ( مثال متلازمة التراجع الذيلي , أطراف لم تكمل النمو ) .
تتم عملية البتر على ثلاثة مراحل :
1- التهيئة لعملية البتر :
يقوم الطبيب المختص بفحص المريض لون الجلد , درجة حرارته ,احساسه وغير ذلك من التقييمات للتاكد من جاهزيته للعملية .
أيضا أخصائي العلاج الطبيعي يقوم بتقييم حالة المريض :
قوة عضلاته , مقدار حركة مفاصله وتقوية الجسم عامة بوضع الخطة ومدى ملائمتها ليكون مستعدا لإجراء العملية .
2- عملية البتر :
قبل البدء يتم التخدير من قبل الطبيب المختص باختيار طريقة التخدير التي تناسب المريض وموضع التخدير , ثم نأتي لعملية القطع يتم فيها قطع عظمة الساق والركبة مع المحافظة على الأنسجة والأوعية الدموية وتوازن العضلات
تختلف مستويات القطع أو ( البتر ) باختلاف الحالة والاصابة للشخص . صورة توضيحية والمقارنة بينها .
أ- نهاية طويلة
أفضل مستوى للبتر لوجود توازن بين العضلات المقربة وكفاءة طاقتها .
ب- نهاية متوسطة
تقل قوة العضلات المقرّبة , بئلك تزداد حركة التباعد وهدر الطاقة
ج- نهاية قصيرة
العضلات المقرّبة ضعيفة ينتج عدم اتزان ووضع الجزء بعد البتر ( ثني وتباعد ) .
يلزم أيضا شرح المضاعفات التي قد تحدث وتوعية المريض بها مثل : النزيف , انخفاض مدى حركة مفصل الورك , الجلطات , وهم الأطراف وغيرها .
3- بعد عملية البتر :
أخذ الأدوية والجلوس بالمستشفى حوالي 5 إلى 14 يوما حتى تستقر حالته و يلتئم مكان البتر أكثر , ويسمح الدكتور ببدء دور ومرحلة العلاج الطبيعي .
العلاج الطبيعي :
أهم الأهداف عند وضع الخطة علاجية :
– منع المضاعفات والمحافظة على الشكل الجيد والحالة الجيدة لنهاية الجزء المبتور لتركيب الطرف الصناعي .
– منع التورم .
– المحافظة على نطاق الحركة كامل وقوة العضلات للأطراف العلوية والسفلية .
المرحلة التّي يكون فيها المريض على السرير : يتم التركيز فيها على تمارين الإطالة وتمارين نطاق الحركة لمنع انكماش العضلات , و اداءها ببطء وحذر .
– حركة الجسم بجهة اليمين والشمال ومحاولة الجلوس وذلك لتحسين الدورة الدموية ومنع تقرحات السرير
– لمنع التورم لأنه من الطبيعي بعد العملية أن يحدث يمكن _ وضع الرباط بشكل صحيح موضح بالصورة
أو ارتداء الجورب المطاطي
التحكم بالألم :
عن طريق
– جهاز التحفيز الكهربائي .
– التدليك اليدوي .
– تمارين ازالة الحساسية باستخدام قوالب الثلج , ضغط , فرشاة ناعمة
تركيب الطرف الصناعي :
بعد أسابيع وربما أشهر تستقر الحالة ونصل للهدف ثم نأتي لاختيار وتركيب الطرف الصناعي بما يتلاءم مع المريض ونمط حياته اليومي .
اضاءة بسيطة :
مهم مراعاة الحالة النفسية للشخص ومدى تقبله لما حصل له لأنه بهذه الفترة الصعبة قد يتعرض للاكتئاب , لكن بقوة إيمانه وعزيمته وقبوله يكمل الحياة على نحو أفضل .
بعض الأمثله لحالات البتر ودور العلاج الطبيعي معها :
أختم :
الحمدلله على اليسر واللطف علمت الآن قيمة ما قالته لي “دكتورة في سنة التدريب ” عندما رأت تأثري قالت :
تعلمين ماذا سأفعل لو أنني تعرضت لمثل هذا , سأقوم بتوسعة مدخل بيتي واستخدم الكرسي المتحرك بل سأكمل حياتي طبيعية لن أجعله عائقا بل محفزا ودافعا أكبر . والنماذج على تغلب الناس على فقدهم لجزء منهم ونجاحهم كثيره .
أطفال متلازمة داون , كيف أصبحوا كذلك , و ماهي المشكلات التي يواجهونها إن وجدت وما هو دورنا اتجاههم ؟!
قبل أن أخوض في حديثي أحب أن أذكر أن واجب كل فرد مننا أن نقف بجانب ذوي متلازمة داون .. نساندهم .. ندعمهم .. فهم يملكون طاقات إيجابية مكنونة داخلهم تحتاج إيماننا بما يملكون من مواهب وقدرات .
هذا ما رأيته في فترة من فترات تدريبي عندما خالطتهم .. ابتسامتهم ، براءتهم ، روحهم الإيجابية والكثير .
كتبته : أمل عمار
تنسيق ومراجعة : نوره عبدالرزاق
تصميم الهيدر : سلوى حمدي
فما هو تفسير متلازمة داون ؟ … وماهي أنواعه ؟
هو مزيج من التشوه الجسدي والخلل العقلي ، والذي يتميز بحصول اضطراب و خلل وراثي في زوج الكروموسوم ٢١ . وهذه الخلل الجيني المرتبط بمتلازمة داون هو وجود مادة وراثية إضافية على زوج كروموسوم ٢١ تسبب تغيير في تطور الطفل .
أنواعه :
TYPICAL CELL DIVISION
(Triosomy 21 ) ( non disjunction) :
حصول خلل في الخلايا وهوا وجود زوج ثالث في كروموسوم ٢١ بدلا من ٢ في كل خلية في الجسم يفشل أن ينفصل .
هذا النوع يحصل في ٩٥٪ من الحالات .
2 . (Mosaicism ):
يشخص هذا النوع بوجود خليط من نوعين من الخلايا ، يحتوي بعضها على ٤٦ كروموسوم وبعضها يحتوي على٤٧ كروموسوم .
الخلايا المحتوية على ٤٧ كروموسوم تحتوي على زوج إضافي في كروموسوم ٢١.
وهذا النوع يمثل من ١-ـ ٢ ٪ من الحالات .
وهذا النوع قد يحتوي على خصائص أقل من أي نوع آخر .
3. (Translocation النقل ) :
جزء من كروموسوم ٢١ ينفصل (ينكسر ) ، ويعلق على كروموسوم آخر وعادة يكون في كروموسوم ١٤ ، والذي يسبب خصائص متلازمة داون .
وهذا النوع يمثل ٣ ـ ٤ ٪ من الحالات .
ماهي اسباب ولادة الأطفال بمتلازمة داون ومامدى نسبة انتشاره :ـ
غالبا السبب غير معروف
ولكن بعض الدراسات تشير إلى أن عمر الأم أثناء ولادة الطفل
متلازمة داون واحد من العيوب الوراثية الأكثر شيوعا ، حوالي ١ من ٨٠٠ ــ إلى ــ ١ من ١٠٠ طفل يولدو بهذه المتلازمة .
متوسط عمر البالغين الذين يعانون من هذه المتلازمة حوالي ٥٥ عاما ، ولكن ربما يختلف ذلك .
كيف يتم تشخيص متلازمة داون ؟
التشخيص قبل الولادة : ـ
اختبارات الفحص Screening Test :
إما عن طريق اختبار دم الأم ومن ثم يتم تحديد ما إذا كان هناك احتمال لولادة طفل بمتلازمة داون
عن طريق الموجات فوق الصوتية
٢ـ الاختبارات التشخيصية (Diagnostic Test ) :
هذا النوع ممكن أن يعطي تشخيص محدد دقيق .
عن طريق أخذ عينات تتضمن :
(Amniocentesis )
إزالة وتحليل عينة صغيرة من خلايا الجنين من السائل المحيط به .
هذا غالبا يحصل مابين الأسبوع الـ ١٤ إلى الأسبوع ١٨ في الأشهر الثلاثة الثانية (Second trimester ).
(amplinghorionic villus sC )(زغابات مشيمية) ..
يتم إجراؤها في الأشهر الثلاثة الأولى ( First trimester) بين الأسبوع ٩ إلى ١١ .
عن طريق استخراج كمية صغيرة من الزغابات المشيمية وهذه الأنسجة هي التي تتطور إلى المشيمة ، في هذه الأنسجة يتم اختبار وجود مواد إضافية في كروموسوم ٢١.
الطريقة الثالثة في التشخيص
تؤخذ عينة عن طريق الجلد من الدم السري .
وهذا النوع يستخدم للتأكد من نتائج الاختبارين السابقين ، وهذا الاختبار لايمكن إجراؤه إلا في أواخر الحمل بين الأسبوع ١٨ والأسبوع ٢٢ . لأنه ممكن يؤدي إلى إجهاض .
التشخيص بعد الولادة (بعض المظاهر و الأعراض التي يمكن ملاحظتها ) :ـ
مظاهر عامة :
إذن صغيرة (Fold) ، أنف صغير ، تسطح في سطح الأنف (Flattened nasal Bridge) ، ميلان في الجفن العلوي من العين (Upward slanted eye) .
الوجه والرأس : تسطح في مؤخرة الرأس (Flat occiput) ، صغر حجم الرأس بصورة خفيفة (Mild microcephaly) ، تآخر في إغلاق (Fontanels) في مقدمة الرأس .
الفم : فم صغير ، اللسان بارز كبير (large protruded tongue) .
نقص في توتر العضلة (hypotonia) .
فرط في حركة المفصل (Hyperextensibility jont ) .
الخلل العقلي .
القلب : تقريبا قرابة ٣٠ ـ ٥٠ ٪ من أطفال متلازمة داون يولدو بعيوب خلقية في القلب .
مشاكل في السمع والبصر .
مشاكل في التنفس
قصر في الرقبة ، شعر ناعم (Silky hair) ، يد صغيرة ، أصابع قصيرة ، (Simian hand crease) ، قصر في القامة .
عدم استقرار بداية الفقرات العنقية ( C1 _ C2 atlantoaxial joint).
تأخر في بعض مراحل النمو والقدرات الوظيفية.(Delayed milestone).
بعض هذه المشاكل الخلقية يمكن أن تعالج .
ماهي الآثار التي تظهر على الجهاز العضلي الهيكلي :ـ
الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم تأخيرات متفاوته في النمو والمشاكل الطبية . وأهم هذه المشاكل تنطوي على العظام والمفاصل .
ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي تؤثر على حركة الطفل وتناغمه والتي من الممكن آن تسوء في أوقات لاحقة . معالجة مشاكل الجهاز لعضلي في مرحلة الطفولة تحسن كثيرا من صحة ووظائف الأطفال .
تتفاوت شدة التأخير في الأطفال الذين يعانون من ملازمة داون، إلا أنهم سيصلون في نهاية المطاف إلى نفس مراحل نمو الأطفال الآخرين . وقد يتأخرون قليلا في بعض مراحل النمو في الجلوس ، الوقوف والمشي والقيام ببعض الأنشطة البدنية
دور العلاج الطبيعي لمتلازمة داون :ـ
بداية قبل البدأ بالخطة العلاجية علينا القيام ببعض التقيمات والاختبارات لوضع الخطة المناسبة لكل حالة حسب الاحتياج .
ومن هذه التقييمات :
بداية معرفة تاريخ المريض وعائلته .
تقييم توتر العضلة و reflexive maturation.
تقييم القدرات الحركية .
تقييم العضلات والعظام : في حال وجود ضيق في العضلة أو لا وتقيم حركة المفاصل .
تحليل المشي : غالبا مايمشي الأطفال خطوات واسعة (Wide BOS).
الهدف من العلاج الطبيعي :ـ
تعزيز النمو والتطور الأمثل .
مساعدة الأطفال والمراهقين ليصلو لكامل إمكانياتهم .
لتحديد المضاعفات المرتبطة في أقرب وقت لبدء بالعلاج المناسب .
وضع خطط محددة وفردية تركز على الاحتياجات الخاصة لهم .
ما الذي على الأخصائي فعله في جلسة العلاج ؟
أولا.. يبدأ الآخصائي بملاحظة المهارات التي يتقنها الطفل بنفسه ، والمهارات التي فقدها . ثم بعد ذلك يتم تحديد المهارات التي من الممكن تعلمها والبدء بها.
في حال معرفة الأخصائي بمهارات الطفل الذي يستطيع تعلمها ، فعليه تطوير الوسائل لتعليمه المهارة مع التنويع بين الاستراتيجيات لاختيار أفضل طريقة مناسبة للطفل يستطيع فيها كسب وتعلم المهارات التي يحتاجها .
من المهم أيضا تعليم الوالدين عن كيفية ممارسة هذه المهارات مع أبنائهم بصورة جيدة . ودمجها ضمن احتياجاتهم اليومية ، أو إختيار الوقت المناسب للتمارين من يوم الطفل .
من وسائل العلاج المختلفة :ـ
Facilitation technique
يستخدم هذا الآليات لتحسين النقص والضعف في توتر العضلة .
تصنف هذه الآليات إلى ثلاثة أقسام وفقا للنظام المراد تحفيزه :
1. آليه تستخدم لتحفيز المستقبلات الحسية تسمى (Extoceptive stimulation)
يحفز المستقبلات الحسية الموجودة على الطبقة السطحية من الجلد عن طريق
لمسة خفيفة ( Light touch ).
تحفيز متكرر بالفرشاة .
2. آليه لتحفيز مستقبلات الحس العميقة والتي تسمى (Proprioceptive stimulation)
يحفز المستقبلات العميقة الموجودة في العضلات والمفاصل عن طريق :
التقريب (Approximation) : سريع ، غير منتظم وjerkey
استطالة سريعة
ضربات خفيفة (Tapping)
تمارين تقوية
neuromuscular technipue veceptiprioPNF “Pro
3. آليه لتحفيزالــ (Vistibular system ):يخفز هذا النظام عن طريق :ـ
كرسي هزاز .
أرجوحة ( Hammock) .
التأرجح .
4. آليه لتحفيز مراحل النمو والقدرات المتأخرة لديه (Facilitatiom of milestone) :ـ
بعد أن تم تحديد ومعرفة قدرات الطفل التي يستطيع فعلها ، نبدأ معه تدريجيا بتحفيز حركة ووظيفة نود منه الوصول إليها بعد معرفة الطفل في أي trimester ، مثال على ذلك :
1. تحفيز السيطرة بالتحكم في الرأس ، الحبي ، الوقوف والمشي وغيرها حسب قدرات كل طفل على حدة .
2. أخذ الحيطة والحذر عند التعامل مع أطفال متلازمة داون منها :
الراحة المتكررة بين الحين والآخر.
تجنب الحركات القوية والمفاجأة للرأس .
توفير الدعم والحماية للمفاصل التي تحمل وزن الجسم أثناء التمرين .
٣ـ تمارين استطالة للعضلات (Tight muscle) .
٤ـ تدريب على المشي نبدأ بالتدريج معهم في بيئة مغلقة ثم مفتوحة , مشاية، من السهل إلى الصعب .
٥ـ التطرق لبعض الوسائل العلاجية لعلاج مشاكل الصدر والتنفس لتحسين :
كفاءة الجهاز التنفسي .
توسيع الرئتين وتقوية عضلات الصدر .
ختاماً :
الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لا يتأثر طول الحياة عندهم بقدر جودتها في حال علاج مضاعفات المرض .
بينما أي مشكلة لا يتم علاجها مبكرا ، تتفاقم في مرحلة الطفولة وقد تتطور وتتفاقم أكثر في مرحلة البلوغ .
لذلك التشخيص الجيد والدقيق والعلاج المبكر مهم وضروري .
رسالتي الأخيرة
لاتيأس إن كان هناك فرد من عائلتك من هذه الفئة ، اسعى واجتهد وتدارك كل مشكلة يتعرض لها مبكرا ، قم بتدريبه ، تعليمه ، دعه يخالط من هم مثله وأيضا الأطفال الطبيعيون .
قم بتشجيعه ليبدع وينجح ، ساعده و يسر له الطرق ، ازرع الثقة في نفسه . وحتما سترى نجاحه وتميزه في الشيء الذي يحبه .
التواء الكاحل هو أحد أكثر الإصابات شيوعًا و قد يصيب الأطفال و البالغين و غالبًا ما يصيب الرياضين. و يكون نتيجة شدّ إو تمزق في الأربطة التي تدعم و تثبت مفصل أو أحدهم. و تكمن وظيفة الأربطة في الحفاظ على حركة المفصل بطريقة متسقّة أثناء الحركة، و امتصاص الصدمات، و حماية المفصل من الإصابات.
تعرض الكاحل لصدمة مفاجئة ” السقوط مثلا ” ، ارتداء حذاء غير مناسب، أو السير على أرض غير مستوية، كل هذه العوامل قد تعرضك للإصابة بالتواء الكاحل.
إعداد : ساره مصطفى
مراجعة وتنسيق: نورة عبدالرزاق
تصميم الهيدر :سلوى حمدي
الأعراضوالعلامات :
الشعور بالألم في مكان الإصابة
تورم المفصل بشكل مفاجيء
فقد المفصل لقدرته الوظيفيه – كليًّا أو جزئيًا _
تغير لون الجلد حول منطقة الإصابة
التشخيص :
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بالفحص السريري و اختبار صحة الأوتار، و الوظيفة الحركية للمفصل ، و يتم الاستعانة بصورة الأشعة للتأكد من عدم وجود كسر وتأكيد حدوث الإلتواء
درجاتالتواءالكاحل :
لالتواء الكاحل ثلاث درجات مختلفة و وفقًا لها يتم تحديد مستوى الإصابة و الخطة العلاجية المُتبعة لها .
الطور الأول:
لا أثر لتمزق أو شد أحد أربطة الكاحل و لا أثر لفقد الوظيفة الحركية
الأعراض: ألم و تورم بسيط حول المفصل
الطور الثاني:
هي المرحلة المتوسطة من الإصابة و لا أثر لوجود تمزق كامل في الأربطة
الأعراض: صعوبة في أداء الوظيفة الحركية للمفصل و خاصة أثناء المشي ، زيادة أثر التورم في القدم، ألم حاد .
الطور الثالث:
تمزق كامل للأربطة أو أحدهم و فقد المفصل لقدرته الوظيفية
تعتمد مدة العلاج على شدة الإصابة وغالبا تكون أسبوعين تبدأ منذ ساعة الإصابة بالعلاج التحفظي :
الكمادات الباردة
تمارين المدى الحركي للمفصل
الموجات فوق الصوتية
التأهيل تحت إشراف الأخصائي المعالج بعد التأكد من تحسن الحالة
اما العلاج في حالات الالتواء المصحوب بتمزق سواءكان جزئي او تام فانه يكون بتجبير القدم لفترة ثلاثة أسابيع حتى يتم شفاء الأربطة المتمزقة . ولا مانع من أن تكون جبيرة الجبس من النوع الثابت او المتحرك وهذه افضل لأنها تعطى مجالا للحركة وسهولة استخدامها و خفة وزنها . وبعد إزالة الجبيرة تبدأ مرحلة العلاج الطبيعي ولمدة ثلاثة أسابيع للوصول إلى :
إرجاع الحركة الطبيعية والقوة العضلية لمفصل وعضلات الكاحل
تقليل التورم حول المفصل
إعادة الشخص لمزاولة نشاطه اليومي المعتاد
وذلك باستخدام بعض مما يلي :
الأشعة تحت الحمراء لمدة 15 دقيقة لتحسين الدورة الدموية للعضو المصاب
الموجات فوق الصوتية
التمرينات التأهيلية للمفصل لزيادة الحركة وزيادة القوة العضلية تحت إشراف الأخصائي المعالج الذي يحدد برنامج هذه التمارين وتطورها حسب الحالة
* مدة العلاج كما يلاحظ قد تمتد لمدة أطول في بعض الحالات وذلك للعمل على تجنب حدوث مضاعفات مثل الالتواءات المتكررة .
في الحالات الحرجة( حديث الإصابة) :
الراحة الكاملة و استخدام مساعد أثناء السير
استخدام الضمادات الباردة للحد من الألم و التورم ( ٥ – ١٠ دقائق / ٣ – ٤ مرات / يوميًا )
استخدام رباط ضاغط
رفع القدم فوق مستوى القلب و الركبة؛ لتحسين الدورة الدموية و تخفيف التورم
ارتداء حذاء مناسب و مريح للقدم
في الحالات المتأخرة:
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بفحص الأربطة العظمية و الظائف الحركية للكاحل ؛ للتآكد من عدم وجود كسرو يمكنه الاستعانه بصورة الأشعة ، ووفقًا لدرجة الالتواء يتم تحديد و وضع الخطة العلاجية .
# تمارين المرحلة الأولى في إعادة تأهيل الكاحل:
رفع الأصابع
تحريك الكاحل في جميع الاتجاهات
خطوة ترادفية
رفع الكاحل من وضعية الجلوس
دفع الكاحل جانيًا
قبض الكاحل
# تمارين المرحلة الثانية في إعادة تأهيل الكاحل:
تمارين الاستطالة لعضلات الساق
دوران داخلي و خارجي ضد المقاومة
انزال الكعب
انزال الكعب باستخدام اوزان
تمارين التوازن
الدوران على اسطوانه
# تمارين المرحلة الثالثة( المتقدمة) في إعادة تأهيل الكاحل:
يُراعي في المرحلة الأخيرة من التأهيل الاهتمام بتطوير توازن المريض و استعادة المفصل لقدرته الوظيفة
الوقاية خير من العلاج :
ارتداء أحذية مناسبة و يفضل الأحذية المرنة و خاصة أثناء ممارسة الرياضة
الحفاظ على قوة و مرونة و ذلك عن طريف التمرينات الرياضية
التأكد من أرضية الملاعب و المنزل و ألا تكون بها أي منحيات
قال عنها ” فان هودنهوف : هي ليست فقط متلازمة الألم المزمن هي أيضا مجموعة من الأعراض المختلفة تشير الى عدم القدرة على تحمل الجهد والضغط وكذلك يتميز صاحبها بالحساسية المفرطة اتجاه الالم والمحفزات الحسية .
قال عنها كلاو : قد يكون من الصعب تشخيص الحالة إذا لم يكن الشخص على دراية بالأعراض الكلاسيكية ، لأنه لا يوجد سبب واحد ولا علامات محددة .
هي إصابات في الجلد والأنسجة ناتجة عن الضغط المطول على الجلد بحيث يقل الدم المتدفق إلى الخلايا ومع مرور الوقت قد يصل التلف للعظام والعضلات.
كتبته : أفراح باعباد
مراجعة و تنسيق : نوره عبدالرزاق
ماهي آلية حدوثها ؟
الاحتكاك المتكرر للجلد عكس جسم ما أو البقاء لفترات طويلة على السرير أو الكرسي المتحرك يجعل الجلد محصور بين العظام والسطح و يقلل من كمية الدم المتدفقة عبر الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى نقص الغذاء والأكسجين فتتلف الخلايا وقد تموت في آخر المطاف، و غالباً ما يحصل في المناطق ذات البروز العظمية كالكعب والمرفقين.
نعم , حتى أن البعض لا يرى أن هناك استثناء لهذه القاعدة .
حسناً , لكنني أظن أنه إن كان لديك آلام في الظهر فربما تكون بحاجة للحرارة و ليس الثلج ، لا سيما إذا كان هذا النوع من الألم أسفل الظهر الذي يشتعل من وقت لآخر دون سبب واضح ( لا توجد آلية واضحة للإصابة به).
ولكن بيت القصيد من سؤالي هو تفضيل المريض للثلج كحل. الثلج يشعرك أنك بخير صحيح ، لأنه يذهب الألم. ولكن هناك أسباب وجيهه لتتجه الى استخدام الحرارة و ينبغي أن يتم استخدام الثلج فقط على أماكن الإصابة من قبل المرضى الذين يعتقدون و يفضلون بوضوح استخدامه (لأي سبب كان) ، أو عندما يكون هناك بالتأكيد إصابة حديثه .
الثلج يحظى بسمعة طيبة كوسيلة من وسائل العلاج و لكن كثير من الناس المرضى والمحترفين على حد سواء – ليس لديهم فكره واضحه حول متى و لماذا يتم استخدام الحرارة أوالثلج؟؟