*مقدمـة :
لا شك أنّ للماء أهمية كبيرة في حياتنا , ولا تكمن الأهمية بجعله أساس كل الكائنات الحية ( إنسان , حيوان , نبات ) فقط , بل إنّ الله قد جعل منه سبباً للشفاء والعلاج , ومن هنا كان هذا هدف المقال .
وإنّي هنا سأقوم بشرح دور الماء وفوائده على شقين :
- العلاج .
- اللياقة .